冬病夏治退行性膝关节炎

小时候我们在夏天经常看见老年人在夏天，用生姜汁来敷膝关节，治疗风湿性关节炎（并非西医的风湿性关节炎），可以减轻冬天时节的关节疼痛。想必很多和我差不多年龄的人不会忘记吧。

人们常说：人老先老腿，老了走不动路了，常感觉双膝发冷，膝关节活动不利、疼痛，上下楼尤其痛苦。这就是退行性膝关节炎！因年龄上去，骨质增生，关节周围软组织水肿而引起疼痛。现在马上就要进入伏天了，正是预防和治疗退行性膝关节炎的时机，今天就来谈谈退行性膝关节炎的三伏天治疗。

首先谈谈退行性膝关节炎的症状：

疼痛

膝关节炎最大的特点是疼痛，活动则疼痛加深，休息则会减轻。但出现扭伤、受凉、受潮和过度劳累之后，疼痛也会加剧，甚至不能自由活动。

僵硬

膝关节内的滑膜增生和积液会导致关节僵硬，初期关节僵硬会因受凉或外伤引起，到了后期膝关节会出现长期性的僵硬，尤其是长时间不动时会明显僵硬，并出现晨僵。

红肿

膝关节内的滑膜增生和积液会导致关节红肿，初期关节红肿会因受凉或外伤引起，到了后期膝关节会出现长期性的肿胀。

其他表现

膝关节的软骨被破坏、滑膜的增生等，导致膝关节不能完全伸展或弯曲、下蹲、拿重物，甚至随着膝关节炎的发展还会出现关节变粗、畸形腿(X或O型腿)。

下面谈谈三伏天如何预防

伏天，由于天气炎热，我们的皮肤毛孔打开，这个时候容易出汗，中医认为，利用出汗可以将体内的寒湿之邪祛除，疾病就可以缓解。

1。保暖

现在无处不在的空调，夏天膝关节往往露在外面，很容易受凉，会加重局部的水肿，加重疾病。因此在夏天膝关节的保暖也是很基本和很重要的。

2。运动

适当的关节运动，有利于局部的血液循环，可以坐在高处，让腿悬空，然后让小腿做钟摆运动，运动量因人而异。

3。敷药

可以选用一些膏药，或者海盐，局部做热敷。

医院推拿科的冬病夏治特色：

我们采用中医传统的推拿方法，使局部的血液流动顺畅，有利于药物的吸收，也缓解局部的肌肉紧张度，然后局部中药热敷（推拿科特制的膏药），医院一次，然后在家自行敷药，二周一疗程，连续3个疗程。在以往的治疗中，使很多患者得到了福利，今年的冬病夏治，下个月又要开始了，李医生在此提醒需要治疗的朋友，准备好了吗？别忘了，自己的身体自己爱护。

希望今年夏天能继续帮到您，让您拥有健康的腿脚，可以愉快的生活！

李伟民同济大学附属医院

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