发病原因
骨性关节炎是老年人最常见的一种关节疾病，女性多见，也是引起老年人残疾的原因，分为原发性和继发性。原发性骨性关节炎目前病因不清，一般认为与年龄、遗传、肥胖、饮食、外伤、内分泌紊乱、免疫功能下降等因素有关，继发性骨性关节炎常见于以下疾病：如关节畸形、关节损伤、化脓性关节炎、结核性关节炎、类风湿性关节炎等。由于本病与关节的长期磨损有关，因此，多发于髋、膝、脊柱和手指。因为这些关节在活动中承受最大应力的部分最易发生损伤。而应力分散到多个关节面的腕关节和踝关节，则很少发生骨性关节炎。
临床表现
1)关节疼痛。多发生在活动时，休息后可以缓解。
2)关节僵硬。关节的僵硬感，一般发生于早晨起床时，多见于下肢关节，活动后改善。
3)其他。随着病情进展，会出现关节畸形，下肢出现“罗圈腿”，在负重时，容易跌倒，发生骨折。
护理要点
1)控制体重。避免身体肥胖，防止关节的负担加重。
2)注意姿势。要避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍。长时间的坐和站也要经常变换姿势，．防止膝关节固定一种姿势而加重负荷。
3)鞋的选择。为老年人选择底厚而有弹性的软底鞋，以减少膝关节冲击，避免膝关节发生磨损。
4)冬季保暖。关节遇冷，血管收缩，血液循环变差，会使疼痛加重，在寒冷冬季要注意保暖，必要时为老年人戴上护膝，防止膝关节受凉。
5)补充营养。让老年人适量进食牛奶、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳猪蹄等，这些食品既能补充蛋白、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节液，使关节面润滑；还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙的代谢，减轻关节炎
的症状。
6)适当运动。适当运动可以促进血液循环，延缓骨的退行性变，运动前要做好准备活动。练压腿时，不要把腿猛然抬高；练太极时，下蹲位置不要太低；为了防止关节负担过重，运动时间不宜过长；忌在高低不平的石子路上行走，以免影响下肢关节稳定，造成新的损伤。
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