类风湿性关节炎为何最爱找上女性掌握这些

　　临床研究发现，类风湿性关节炎女性患者居多，女性发病率为男性的2～3倍。类风湿性关节炎可发生于任何年龄，高发年龄为40～60岁。中老年女性是类风湿性关节炎高发人群。

　　女性容易患上类风湿性关节炎，这与女性特殊的生理经历有关。有研究表明，人体内分泌和性激素变化会增加患上类风湿性关节炎的机率。同时，女性的生活习惯，如：衣着不当，过多的暴露膝盖，穿凉鞋;生活工作压力大等，都可能引起类风湿病发。因此女性在日常生活和特殊生理时期，要做好预防措施，防止患上类风湿性关节炎。

不同时期预防类风湿的措施不同A

女性日常预防措施：

注意保持居室温暖和干燥，防寒保暖，及时增添衣物，避免关节受寒受潮。平时多加锻炼，增强身体免疫力，合理饮食，可多摄取蛋白质来缓解类风湿性关节炎引起的关节疼痛。

B

女性更年期预防措施：

　妇女到了更年期，许多人常感心情烦躁，周身烘热，因此贪凉喜露，更有甚者汗出当风，在机体免疫功能下降的基础上，又为寒湿所侵，导致寒湿痹阻于经络，气血运行不畅，加上更年期女性体内雌性激素波动，从而导致患上类风湿性关节炎。更年期女性要注意关节保暖，调节情绪，尽力使心情愉快，性格开朗，劳逸结合，积极参加体育锻炼。

C女性产后预防措施：

　　女性产后是身体虚弱疾病容易侵害的时期，此时要避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，切记吹风。关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等，不要贪凉受露暴饮冷饮，不要卧居湿地等。同时是充足睡眠和休息，避免疲劳受累，不提重物等。

　　日常生活中广大女性要积极的做好预防措施，尤其是生育后和更年期，绝经期等特殊时期，这些时期是类风湿性关节炎高发时期，一定要注意避免患病。已经出现类风湿性关节炎的女性也不用担心，医院接受专业治疗，类风湿性关节炎是可以康复的。

赞赏

长按







































南京白癜风皮肤病研究所
小儿白癜风有什么症状

转载请注明地址:http://www.exmdc.com/zcmbhl/106732.html