骨关节炎注意事项有哪些气功可以治疗骨关节

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更多精彩， 　　骨关节炎的注意事项有哪些方面？大夫，我应该注意些什么事情？

　　你要注意以下几点。 　　①心态很重要，保持乐观情绪。 　　②饮食上应注意：多食含硫、镁、硒、锌的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。 　　③有合理的生活和工作习惯：适度控制体重，平时多饮用牛奶，多晒太阳，必要时补充钙剂，应调整劳动强度，避免关节的过度负荷。 　　④多进行有氧运动：需从小运动量开始，循序渐进。 　　⑤正确使用镇痛药，不可以滥用镇痛药，避免2种或2种以上镇痛药同时服用，具体用药应咨询医生。

　　大夫，听说气功可以治疗骨关节炎，这个说法是真的吗？

　　目前临床上用练气功的方式缓解骨关节炎的症状，并且效果还挺好的，但是注意我说的不是治疗，只是缓解症状。

　　所谓的气功是调理身体功能的一种辅助措施，当然，有些人通过气功练习治愈了很多疑难杂症，坚持练习下去，肯定会有特别神奇的效果。

　　注意，不要放弃传统的治疗，传统治疗是必要的。

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