白癜风是什么样 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/190906/7446871.html
●俗话说“伤筋动骨一百天”，这从侧面反映出骨关节伤病及手术后组织漫长的恢复过程。在此期间很多人过度静养导致关节僵硬、肌力下降、神经控制能力减弱以及代谢异常等并发症。因此，早期的康复介入可以有效提高恢复速度、减少后遗症、提高生活质量。
●恢复解剖结构是外科手术的首要目标，手术后躯体的活动及运动功能需要通过渐进式康复训练得到进一步的恢复和加强，最终确保其获得更好的治疗效果。
骨关节手术患者出院后即可来康复中心接受康复咨询、治疗或家庭训练指导。
不同部位及组织结构的损伤或手术后，组织愈合需要保护制动的时间会有一定差异，因此术后康复的阶段和计划也各不相同，为避免患者延误术后康复时机，建议系统康复不迟于下表所示时间：
骨关节手术后康复的意义
（1）有利于消肿。
康复锻炼时肌肉收缩可以增加肢体血液循环，肌肉的“唧筒效应”（即泵效应）增加静脉和淋巴回流，促进肿胀消除。
（2）促进骨折愈合。
由于肌肉的收缩活动骨折端可产生微动，这些轻微的活动可以刺激骨折端骨痂生成增加，并且肢体承受一定生理压力还可以促进骨痂塑形；骨折端适当的纵向挤压可使骨折端紧密接触，促进骨折愈合加速。
（3）减少关节僵硬。
早期康复锻炼提高了损伤及邻近关节的活动，挤压软骨，促进关节液分泌，滋养关节软骨，还可以促进关节内炎症物质吸收，减少关节粘连风险。
（4）减少肌肉萎缩和肌力下降。
功能锻炼可以减少肌肉萎缩程度，保持中枢神经对相关肌肉的支配，使肌肉尽快回复正常肌力。
什么结构必须在愈合过程中保护？
什么运动将有助于防止僵硬和粘连？
如何最好的重建肌肉力量和控制功能？
如何尽快恢复患者的运动和日常生活活动能力？
这些骨关节术后患者都会遇到的问题应该得到专业的帮助和指导。术后尽早进行康复治疗，可以促进伤口愈合、减轻局部肿胀、提高功能状态，为后续运动功能恢复创造良好条件。
此外，骨关节损伤拟进行手术治疗的，术前即可根据手术部位组织损伤及功能受限情况行术前康复，合理有效的术前康复可以对整个运动系统损伤的康复治疗过程产生积极的影响。术前康复的主要内容包括消肿、止痛、恢复关节活动度以及尽可能维持受损关节周围的肌肉力量，安全有效的术前康复有利于推进手术后的康复进程，使术后康复时间大幅缩短、痛苦大幅减少。当然，对于反复产生的关节绞锁、由于关节结构破坏导致的骨性阻挡造成活动障碍、涉及关节周围及关节内的不稳定骨折、以及严重的神经、血管损伤等情况，还是建议尽快手术。
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