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膝骨关节炎
膝骨关节炎即为中医学所说的“膝痹病”,主要表现为膝关节疼痛,大部分患者无固定痛点,以上下楼梯、起步走时疼痛明显,相当多的患者伴有反复发作的关节积液,表现为胀痛,尤其是膝关节屈曲时明显,关节活动出现障碍,甚至发生关节弯曲畸形,严重影响患者的生活质量。多数患者采用保守治疗或微创手术治疗。
医院骨伤科膝骨关节炎专病门诊辨病辨证、择法论治,治疗独到。采用药物口服祛风散寒,除湿通络,化瘀止痛;科室自制膏药外用活血通络消肿;理疗改善症状;针刀松解黏连、缓解疼痛;关节穿刺冲洗治疗关节积液胀痛;关节镜微创手术治疗滑膜炎、半月板损伤、关节游离体。疑难病例可会医院。
专病团队
医院
宋鹏飞
主治医师
◆◆◆◆
专业特长:主治膝骨关节炎、膝关节半月板及韧带损伤,肩袖损伤、肩周炎等。
出诊时间:周五下午
出诊地点:门诊楼二层骨伤科4诊室(交替)
李志强
主治医师,硕士
◆◆◆◆
专业特长:主治膝骨关节炎,膝关节滑膜炎积液,膝关节半月板损伤等。
出诊时间:周五下午
出诊地点:门诊楼二层骨伤科4诊室(交替)
李婧
住院医师
◆◆◆◆
专业特长:中西医结合治疗骨关节相关疾患、关节炎及各种痛症,尤其擅长中药汤剂治疗膝关节慢性损伤及康复、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等,治疗方法独到。
出诊时间:待定
常用膝关节锻炼方式
一
股四头肌等长收缩训练
1.仰卧,勾脚,绷直膝关节,进行股四头肌静力收缩,抬腿。
每次6秒钟,每10次为1组,每日共做2-5组,分多次完成,左右腿交替进行,每次收缩尽量用力,以肌肉感觉有酸胀为宜。
2.坐位,坐于椅子上,身体保持正直,双足平放在地面上,勾脚,绷直膝关节,抬腿,使小腿与地面平行。
每次6秒钟,每10次为1组,每日共做2-5组,分多次完成,左右腿交替进行,每次收缩尽量用力,以肌肉感觉有酸胀为宜。
二
髌股关节锻炼
背靠墙,离墙10cm远站立,双脚分开,与肩同宽,双脚方向与膝盖方向一致,慢慢弯曲膝盖身体出现下蹲的姿态(弯曲膝盖时膝盖方向与脚趾方向一致,不要内收或打开膝盖),屈膝15°,这样髌股关节的压力不大,也不会造成肌肉疲劳。
每10次为1组,每日共做5-10组,分多次完成。
三
引膝痛导引术
手扶墙,支撑腿站立矮台上,另一脚悬空,提起大腿,带动小腿匀速向前后甩动,脚不落地,来回甩50次,双腿按上述方法轮替进行一次。此操每天早晚各一次。
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