生活中，经常会听到朋友说自己得了关节疾病，其实中老年居多，在这些关节疾病中比较常见的主要有三种，一种是老年性关节炎，另一种为风湿性关节炎，还有一种就是“老寒腿”病。
下面就和大家一起简单了解一下这三种疾病。
老年性关节炎，一般多发生在50岁以上的中老年人，其特征为关节软骨变性和唇样骨质增生，常发病于负重大、易于劳损的大关节(如膝关节、髋关节等)，症状为关节酸痛和关节动作僵硬感，在剧烈降温和湿度突增时，关节酸痛症状会加重，此时，关节活动时常可听到摩擦音，关节局部有轻度压痛。预防该病应进行适当活动，使关节的僵硬感减轻或消失；急性发作时，应限制活动，避免起身深蹲等动作，多作休息。
风湿性关节炎，是风湿病的一种表现，主要症状是周身关节(尤其是膝、肘、腕、肩等)的红肿疼痛，这种疼痛是是游移的。主要注意以下几点：第一，要尽可能地避免“冷”和“潮”，肌肤不可接触冷水，注意降低居室湿度；第二，宜穿吸湿性低的内衣，床单、被子也要经常晾晒；第三，要控制高脂肪饮食，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、大豆制品，还宜多吃富含维生素C的蔬菜水果；第四，要积极预防和治疗感冒、气管炎等呼吸道疾病，避免因这些疾病导致风湿性关节炎的发作或加重。
“老寒腿”，是中老年人冬季好发作的常见病。老寒腿主要是因关节软骨发生退行性改变，使关节周围的韧带松弛，关节滑膜萎缩或增生，分泌的滑液减少或增加，进而引起关节活动不便、肿胀、疼痛等症状的。冬季气候转凉，雨雪天气是其复发或加重的主要诱因，夏季症状可缓解；本病多为膝关节疼痛，所以有些患者主要锻炼膝关节，经常以半蹲姿势作膝关节前后左右摇晃动作，试图达到锻炼、消痛的目的。这样做其实是不科学的，因为半蹲时膝关节软骨所承受的压力最大，摇晃反而加重磨损致使骨性关疼痛加重。
以上三种关节疾病并非绝对独立存在，关节病也还有其他种类，但无论如何，患者的自我保健都十分重要，硫酸软骨素和氨基葡萄糖盐酸盐的出现，则在根本上解决了，关节磨损修复的问题。人体的关节表面，覆盖着一层光滑有弹性的软骨，具有减低关节面间磨损、承受负荷、保护关节的重要作用，一旦软骨出现破损，就会变薄变粗糙，失去弹性，骨与骨之间就会发生硬性摩擦，能够保持人体软骨健康的关键所在的硫酸软骨素和氨基葡萄糖盐酸盐，会在35岁之后开始减少分泌至完全流失，这样就会造成各种骨关节疾病。
国外早在多年前就将硫酸软骨素和氨基葡萄糖盐酸盐制剂应用到骨关节疾病的治疗中，中国一直是硫酸软骨素和氨基葡萄糖盐酸盐的生产和出口大国。
氨糖(氨基葡萄糖盐酸盐的简称)是一种天然的氨基单糖，不仅是关节软骨的组成基质，还广泛分布于结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处。医学研究证明:氨基葡萄糖的作用因为硫酸根的存在而加强，且纯度越高，效果越好，安全性越高!
硫酸软骨素(CS)是目前医学证明的富含粘性物质的主要代表。从动物软骨中提取的硫酸软骨素可有效补充软骨要素蛋白多糖，吸收和保持软骨的水分、润滑关节，清除关节腔内的炎性物质、修复关节软骨，减轻关节疼痛、肿胀僵硬，被称为“关节软黄金”、“关节液体磁石”。
国际流行“氨糖+软骨素”复合疗法，越来越多的研究证明，两者联用效果更好。二者紧密联系，相辅相成，协同吸收，在治疗骨关节病时起到“1+12”的效果。
★硫酸软骨素(CS)能加快硫酸氨基葡萄糖渗入关节的过程，两者联用能更有效地修复关节软骨、逆转损坏软骨。
★联用可以加强抑制关节组织中的多种炎症介质和氧自由基的产生，抑制金属蛋白酶活性及稳定溶酶体膜，从而起到抗炎和镇痛的作用。两者联用还可以促进关节软骨组织中蛋白多糖及胶原的合成，维持软骨细胞外基质的稳定，也间接地起到消除炎症和缓解疼痛的作用。
★临床观察也表明:对于中、重度患者的治疗，联合用药效果高于单一用药，能更有效减轻患者痛苦。
第一步“清”
氨糖、硫酸软骨素能促进滑膜合成透明质酸，透明质酸能够清除有害酶类和炎症因子，祛除导致炎症的各类因素，同时促进免疫物质合成，使关节和机体免疫能力提高。
第二步“修”
氨糖硫酸软骨素不断的修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，同时生成新的关节软骨和滑液，从而恢复关节及周围组织的正常生理功能和运动功能。
第三步“养”
氨糖硫酸软骨素大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨表面，减少摩擦，使关节活动自如，同时关节滑液作为关节营养物质载体，可以为关节软骨提供足够的营养。
我们，可能，无法，改变什么。
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