你是否也经常觉得手指僵硬、疼痛、肿胀不适呢？日本骨科学会专门医师大井律子依据自身诊疗经验指出，“手指骨关节炎”常见于更年期以后的女性，通常2到3年就会停止恶化与疼痛，但已经变形的关节将无法回复原本的样子。平时勿过度使用手部，手部感到僵硬时可适当搓揉按摩让手部休息。女性发病率是男性的10倍以上！大拇指患病易造成生活不便手指骨关节炎的女性发病机率高达男性的10倍以上，由于常见于更年期以后的女性，也有人认为与女性荷尔蒙的变化有关。与膝盖骨关节炎相同，手指的部分也因年纪增长等反覆累积的关节负担，以及关节软骨的磨损而出现近似类风湿性关节炎症状的症状，就是“手指骨关节炎”。从手指僵硬开始，逐渐产生疼痛、肿胀、发热等症状；若继续恶化，手指将越来越无法伸直，僵固于侧弯的状态。且其好发于手指最前端第一、二节关节，当它发生于大拇指根部时，患者会因为疼痛，转动门把、使用剪刀、打开瓶盖等简单的动作会变得困难，造成日常生活上许多的不便。治疗着重缓解疼痛、防止变形，在家养护注意血液循环大井律子医师表示，“手指骨关节炎”的症状通常2到3年就会停止恶化与疼痛，但是已经变形的关节将无法回复原本的样子。除了女性在意的美观问题，在这段期间，如何应付这样的疼痛也会变成生活中的另一问题，因此治疗将以缓解疼痛及防止关节变形恶化为重。疼痛可内服消炎镇痛剂，或提使用药用贴布、软膏等来减轻；缠绕胶布或小型用具则可用以固定关节，之外热疗法也有助于疼痛的减轻。自行在家养护的部分则应注意让手部有良好的血液循环，以及为了不要使关节固定于弯曲的状态，入浴的时候可在澡盆中活动手指。大井律子医师给予平时保养的建议整天打电脑、提重物、长时间抱小孩等，都是日常生活中过度使用手部的例子。在过度使用手部之后，或者手腕、手指感觉到僵硬的时候，可适当地进行搓揉按摩等休息。
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