现在中老年人最常见的一种病，就是骨关节炎。有研究表明65岁以上人群发病率在50%，而75岁以上人群的发病率在80%以上，是一个名副其实的老年病；
骨关节炎的发病和性别也有关系，女性常见，特别是绝围绝经期后的女性。
膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。膝关节炎多发于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。
另外，体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒也是导致膝关节炎的原因。很多人都将这种病称之为“不死的癌症”。
膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患，又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。本病多发生于中老年人，也可发生于青年人;可单侧发病，也可双侧发病。
一般可以归纳为以下几种因素：
1.慢性劳损，一般生活在农村或者一些需要常年劳作的人是比较容易患膝关节骨性关节炎的。由于长期的劳作，姿势不良或者担挑一些重物等会令膝盖产生高频率的摩擦，最终导致膝关节的软组织损伤。
2.肥胖，一些饮食不规律又不爱运动的人往往是肥胖症的高发人群，如果体重过重或者快速增加，都会加大膝盖骨的压力，增加膝关节骨性关节炎的患病风几率。
3.骨密度，骨质疏松的患者承受的压力就更小，如果一旦膝盖受到重压，非常容易引起膝关节骨性关节炎。所以为了防止骨质疏松引起的骨性关节炎，大家平时可以多吃一些含钙量高的食物，预防骨质疏松。
4.外伤，外伤是骨性关节炎的主要病因之一，经常性的膝关节损伤，例如碰撞、骨折、软骨损伤等都会出现软骨的退行性变，最终导致骨性关节炎的出现。
5.遗传因素，据相关的研究表明，如果家族中有骨性关节炎患病史的，后代患骨性关节炎的几率要高出2-3倍。而且骨性关节炎主要发生在女性朋友身上。
膝关节骨性关节炎常见症状
如果你的膝关节会非常疼痛、肿胀，活动的时候能够明显的听到膝关节弹响，摩擦的声音，尤其是在上下楼梯的时候，疼痛和声响都非常明显，那么就要警惕膝关节骨性关节炎了。
膝关节骨性关节炎是很多比较肥胖的中老年妇女都会犯的一种疾病，往往会使患者的膝盖非常疼痛，在活动的时候尤其明显，患者可以用热手帕敷在患处，就像去除普通的淤肿那样，或者吃一些止痛要来缓解疼痛。
由于此病大多是中老年人患者，很大一部分常年吃药打针，经济并不富裕，还有忍受病痛折磨，建议保守治疗、理疗、中药外敷热敷，点穴拔罐，针灸等方法综合运用，效果还是相当满意的。康元堂刘大夫欢迎咨询。
保护膝关节注意事项
1：减少负重膝关节是一个负重的关节，尽量做非负重运动，或者负重比较小的运动，多在平路上运动，少爬楼、爬山。特别是老年人，爬山、爬楼是走平路负重的骨关节炎四倍。2：避免受凉睡觉的地方不要潮湿寒冷，尽量不要在水泥地和特别硬的地方活动。
3：控制体重一定要把体重控制在一个正常的范围内，体重加大，会增加关节软骨的摩擦，刺激骨增生，导致膝关节炎。4：保持好良好的心态，不要给自己施加太大压力，也不用悲观失望，天天有个愉快的心情，可以有益于病痛的恢复。
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