两方面确诊骨性关节炎邵主任介绍说

根据这两方面通常就可以诊断骨性关节炎

邵主任说,机械原因、肥胖等因素会加重关节软骨的负担,关节软骨在过度摩擦下被破坏,软骨本身的再修复能力很差,造成不可逆的破坏“还有一方面是化学原因病人发生关节炎后,关节液中的各种酶和免疫抗体会进一步的对已经有破坏的关节软骨进一步的侵蚀和损伤”

栾英杰城阳人民医院脊柱关节外科邵文主任

预告本周六播出此节目

邵主任表示,若是疼痛程度较重的患者,x线表现出明显的骨质增生,关节间隙出现轻度变窄,要尽早通过减肥、增强下肢肌肉的强度来减缓,在疼痛比较明显时可口服消炎镇痛的药物

周六晚上,由城阳人民医院和城阳电视台联合打造的《健康面对面》栏目将播出有关如何保养膝关节的节目播出时间为退行性骨关节痛4月11日(周六)qtv-城阳20:14;4月12日(周日)qtv-城阳12:40,并陆续在sd-城阳频道播出

久坐马扎关节疼痛,可能是骨性关节炎

两方面确诊骨性关节炎

此外,邵主任表示,适当的保温是人们正常的生理需要,低体温会降低人体的免疫力寒冷也确实是诱发关节炎的重要因素很多女孩子到了冬天都不穿秋裤,到了春天早早就把秋裤脱掉了,其实是不对的,在天冷的时候不注意保暖,也会无形中伤害到了我们的膝关节

“骨性关节炎通常分为轻度、中度、重度不同的程度的骨性关节炎治疗原则和方法是有区别的”邵主任介绍说,疼痛程度较轻的,x线可表现出轻度的骨质增生,有软骨下骨的软化灶出现,治疗上以功能训练为主

邵主任介绍说,通过两方面就可以来诊断是否患有骨性关节炎关节炎的防治:一是临床症状,病人早期出现蹲起、上下楼的膝前区疼痛、继而出现走平路疼痛,比较重的病人可能出现夜间痛,晚期的病人出现膝关节的僵硬和变形;其次,可以通过影像学检查:普通的x线片会发现关节边缘骨赘增生、软骨下骨囊性变、严重的出现关节间隙变窄

邵主任告诉记者:“有些人患有轻度的骨性关节炎,症状不是很明显,就不去管它,不去治疗,这很有可能会变得越来越严重”邵主任建议,一旦出现骨性关节炎应该积极进行康复治疗,避免关节在短时间内持续加重

好习惯让膝关节免于受伤

“对于严重的骨性关节炎病人应该选择合适的时机做手术,一味地保守治疗可能导致关节严重的破坏,如果膝关节的骨性结构和韧带严重破坏会造成手术难度、风险、费用的创伤性骨关节炎增加,而手术的效果降低”邵主任补充道

很多老年人都有关节疼痛的毛病,临床上大部分是骨性关节炎本期《健康面对面》栏目,城阳人民医院脊柱关节外科的邵文主任将为市民将讲解如何保养膝关节的问题他表示,适度锻炼能加强膝关节的强度,让它免于受伤,一旦出现骨性关节炎应该主动治疗

一旦发现,及早治疗

日常生活中不管是运动也好,还是一些生活中的细节,不注意的话往往会伤到我们的膝关节,有些错误的防护方法甚至会加重膝关节的损伤,对于膝关节的保养,邵主任认为,可以做股四头肌锻炼

邵主任表示,老人若是患有骨性关节炎,蹲起、上下楼、走平路甚至夜间都会出现膝关节疼痛、关节僵硬、晚期关节出现肿胀畸形“造成骨性关节炎的常见的原因有肥胖血清阴性脊柱关节病自我保健、关节骨折后遗症、风湿、类风湿等关节炎、关节先天发育异常等”

“骨性关节炎是关节软骨的软化、破坏和局部剥脱及软骨下骨破坏与关节面边缘骨质增生,而继发关节滑膜炎及关节功能障碍的一种慢性疾病曾用名有骨关节病、老年性骨关节炎、退行性骨关节炎、肥大性骨关节炎、增生性骨关节炎”邵主任说道

很多老年人都有这样的体会,坐久了马扎会觉得腿特别麻、特别酸,甚至还有些老年人站起来会觉得关节疼痛城阳人民医院脊柱关节外科的邵文主任认为,出现上述症状可能是两方面的原因:第一点就是肌肉的力量不好,老年人股四头肌的力量比年轻人要差,所以在起立的过程中比较费力;但如果在起立的过程伴随着膝关节疼痛就是膝关节炎的问题了,医学上称之为南京哪家医院看风湿关节炎比较好老年性的关节,也叫骨性关节炎

“肌肉力量的训练方面有以下四种方式:第一种,股四头肌收缩情况下的非负重直腿抬高训练膝关节尽量伸直,大腿前方的股四头肌收缩,踝关节尽量背伸,缓慢抬起整个下肢大约15cm,保持5秒钟,再保持同样姿势,缓慢直腿放下,重复该过程半小时到一小时;第二种,负重的直腿抬高训练一般使用2kg的沙袋开始,将沙袋固定在踝关节,重复第1步的动作,重复该过程半小时到一小时;第三种,床上股四头肌等张收缩训练仰卧床上,双膝并拢屈曲90度,保持健膝屈曲90度,患膝大腿与健侧持平,快速伸直膝关节保持5秒,并缓慢放下,重复该过程半小时到一小时;第四种,床边股四头肌等张收缩训练坐在床边,双小腿自然垂下,双小腿伸直,缓慢落颈椎退行性骨关节炎下,重复该过程半小时到一小时”邵主任说道

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