春天天气虽然日渐转暖,但仍夹杂着点点寒冷潮湿,是关节炎的高发季节。现在很多人缺乏运动,长期坐着,免疫力下降,很容易患上关节炎。
?关节炎患者中一半是年轻人
膝关节炎是一种骨科常见病,主要以膝关节疼痛、不能下蹲等为主要症状,对患者造成严重的伤害。以往关节炎的患者群主要为60岁以上的老年人,近年来,关节炎却已经不再是老年人的专利,患者中大约半数只有30~40岁,甚至有二十几岁的年轻人,而且病情很重。
值得注意的是,现在上班族都是在空调屋里办公,无论春夏秋冬,所处环境的温度非常恒定,又不习惯穿太多的衣服,再加上现在的年轻人越来越不喜欢运动,每天坐着的时间特别长,久而久之,导致各个关节抵抗力下降。还有些人平日里既抽烟又喝酒,不加节制地食用海鲜等凉性食物,也使风湿性关节炎青睐这些人。
?年轻人关节炎致残率更高
跟其他关节,比如髋关节不同,膝关节的位置比较表浅,上面覆盖的软组织比较少,脂肪含量也比较少,所以很容易受寒冷刺激。虽然关节部位血管很丰富,但是寒冷还会导致肌肉收缩,血供减少,如果不注意保暖,长此以往,关节抵抗力下降,也容易患上关节炎。
专家提醒:关节炎如果治疗不及时,反复发作,虽然不至于影响生命,但是会使生活质量大打折扣。
虽然从理论上讲骨关节炎会影响全身关节,但危害最大的还是活动多、负重的关节,如手指、膝、髋、颈椎、腰椎、踝等部位。所以上述关节若出现不舒服、不灵活、疼痛、僵硬、肿胀时,可以适量服用高品质的关节保健产品,若没有缓解,医院接受诊断,如不及时加以预防治疗,严重者可致残。
关节炎如果得不到及时治疗,70%的关节炎容易致残,年轻人患病致残率更高。但是,如果能够及早治疗,年轻人的治愈率高,愈后效果也要比老年人好很多。
?关节肿胀、膝盖灵活度降低都是前兆
看看你自己有没有这些情况?比如手指、膝盖关节肿胀,微微的疼痛,很多人不当回事;或者上楼梯时会感觉膝盖不灵活,有肿胀感,这都是关节炎的前兆。春季关节炎易复发也易引发,要预防得从生活的点滴做起。
专家建议,关节炎患者在春季不要随意减衣,尤其要注意腿部的保暖。
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