随着津城进入寒冬，四中心医院骨科门诊就诊的骨关节病的患者有所增多。医院骨科副主任医师白滨介绍，最近一段时间，由于天凉寒气重，且出现数天潮湿天气，门诊接诊的骨关节病患者较前段时间增长近三成，中老年患者占多数。
白滨主任提醒广大中老年朋友，各种骨关节疾病冬季多发，以膝、肘、肩等部位为多，它能引起肢体的疼痛、炎症、行动不便，65岁以上人群约有90%患有不同程度的骨关节炎。人体超重、慢性劳损也是引发关节疾病的主要诱因。
骨质疏松症、老年退行性关节病、类风湿性关节炎可造成人体关节的不同病变，病因分别为骨有机成分和矿物质减少造成的骨量减少，使骨的脆性增加；老年关节软骨退化、磨损严重；类风湿性关节炎的局部炎症侵犯关节膜、软骨。临床症状为关节疼痛，活动时关节有声响、僵硬不能弯曲等。
关节炎药物的治疗作用是消炎和缓解疼痛，更强调在于生活中加强对关节的自我保护。老年朋友最好不穿单薄的平底鞋行走，否则体重会过多地压在脚后跟上，上传的冲力会使人产生足跟、踝、膝、髋等部位的疼痛和不适，应当穿松软、鞋底有弹性、带坡跟的休闲鞋，这样对减弱重力对关节的冲击，减轻关节的磨损非常有益。
生活起居中不应让关节长时间处于一种受力姿势，像经常做反复下蹲和起立的屈伸锻炼，会造成关节负重、磨损等机械性损伤。负重上、下楼梯、旅游爬山等较剧烈活动需量力而行，尤其在关节肿胀的急性期更要注意。可以选择游泳、体操、慢走等关节负重较小的运动项目。
不愿意早期规范化治疗各种关节炎、过度依赖口服药或保健药、疼了治疗不疼则放弃治疗等都是患者在认识上的各种误区，应该医院进行规范治疗。
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