常見關節疾病的認知治療及護理方法免

關節退化是很普遍的情況，隨著年齡增長，關節表面的軟骨會因為日積月累的使用，導致有退化的跡象。為讓大家更了解關節疾病，香港醫護學會邀請了骨科專科醫生李威鴻醫生及註冊物理治療師黃燕卿小姐，與大家分享常見關節疾病的認知、治療及護理方法。

李醫生指出，常見關節疾病有膝關節炎、肩周炎（五十肩）、腰椎病等，透過X光檢查及磁力共振檢查可診斷得到。要治療及舒緩關節疾病，可透過運動療法、補充葡萄糖氨、注射關節補充劑等。

另外，物理治療師黃小姐指出，要減慢膝關節退化及減少關節炎復發的機會，除了保持正確姿勢，還應減少關節的負荷及適當地強化肌肉和多做關節運動。黃小姐更為大家示範了正確坐姿及拉筋運動。

感謝醫生及物理治療師抽空向大家講解關節護理的重要性。

========香港醫護學會========

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