助力青少年祛除白癜风 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/5077/你是不是觉得：刷牙出血，轻点刷就好！牙龈肿痛，吃吃止疼药就好！牙齿遇冷热敏感，多用抗过敏牙膏就好！严重口臭，上火了，多吃清淡的就好！……错!!!你想不到的是，可能你已经患有牙周炎！牙周病可不是你想象中那么简单你认为牙周病的危害仅仅是口腔问题，如口臭、牙龈出血、咬合无力和牙齿松动吗？那你错了。事实上，它与心脑血管疾病、糖尿病、妊娠不良反应、类风湿关节炎、呼吸系统疾病、幽门螺杆菌胃病等多种高发系统疾病密切相关！继恶性肿瘤和心脑血管疾病之后，牙周炎已被世界卫生组织确定为人类健康的第三大杀手，也是侵蚀口腔健康的“头号恶魔”。成年人的口腔问题其实很不乐观，在现实生活中，牙周健康也很少被人重视，大多数人只有在牙疼、牙齿脱落等出现牙齿问题时才会注意到口腔健康。什么是牙周病？牙周病分为牙龈病和牙周炎，两者之间的区别在于病变的范围和程度不同，牙龈病是牙龈上皮和结缔组织的问题，而当炎症扩散到牙槽骨、牙周膜和牙骨质时，就是牙周炎。牙龈呈深红或暗红色、边缘变厚、牙龈出血、牙齿松动等症状，可能是牙周病的前兆。导致牙周病的因素有哪些？牙菌斑是牙周病的病因。牙菌斑是什么？简单来说，牙菌斑是一个“顽固分子”——我们口腔中很难被清除的、没有矿化的一种细菌群体。细菌及其有毒物质可直接破坏或引起免疫和炎症反应，间接破坏我们的牙周组织。除上述因素外，还存在影响牙周病的系统性因素，如遗传因素、性激素、吸烟、全身疾病、精神压力等。预防大于治疗与其忍受治疗时的痛苦，还不如提前预防，预防大于治疗，所以我们在日常生活中要做到以下几点：1．注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯——建议每天用巴氏法刷牙，每次3分钟；纠正张口呼吸、单侧咀嚼、吸烟等不良习惯。2．密切注意牙周疾病的早期信号，如牙龈出血、牙石等现象。3．加强锻炼，提高机体抵抗力，积极治疗全身性疾病。4．养成良好的饮食习惯，注重均衡的饮食结构。多吃富含纤维的食物，增加唾液分泌，有利于牙齿表面和口腔的清洁。5．定期进行口腔保健检查，每半年对牙齿进行一次清洗，并及时清除牙石。良好的生活习惯和正确的口腔健康预防意识是非常重要的。定期进行口腔检查，如果发现有牙周炎的症状，及时治疗，千万不能忽视牙周病，否则会引起更加严重的口腔甚至身体其他疾病。
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