雷火灸用于膝关节退行性病变的自我保健

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膝关节骨性关节炎，是一种膝关节软骨退行性病变，临床主要表现为膝关节疼痛、肿胀变形和活动受限等。属于中医学“骨痹”、“肾痹”、“尪痹”等范畴。痹是指痹阻不通的一种病理现象，多因正气不足，卫外不固，复加劳累之后，汗出当风，或坐卧湿地，涉水冒寒而导致风寒湿邪侵袭经络，痹阻气血，以致肢体和关节酸痛、活动不利。

膝骨关节炎通过雷火灸药物及热力作用在相应的穴位上，激发经气，使局部皮肤腠理开放，能使病人的关节肿胀、疼痛普遍得到减轻，关节活动获得改善。下面给大家介绍一下雷火灸的膝关节平时的自我保健方法：

点燃艾条，火头向下装入孔中，放在膝关节部位上，用深色浴巾把整个灸具都盖上（1-2条浴巾），尽量让燃烧的烟雾看不见向外泄漏（只有微雾向外泄漏，基本上看不见）。

（1）用双孔的灸盒，左右各一边，如图所示，固定的方法可看下面的操作视频：

（2）用四孔的灸盒，直接放于膝盖部位，再盖上毛巾即可，这样更加方便，但要注意躺着灸膝盖时，要伸直双腿以防膝盖因弯曲碰到灸盒的铁丝网而引起烫伤。

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