有没有人跟小小编一样,很爱折手指让关节发出喀喀喀的声音,听到那清脆的啪啪声后感到无比舒爽而且还想一直重复去折它呢……?
究竟声音到底是从哪里来的?一直这样用会不会得关节炎…?在挖掘出其中的奥祕之前我们要先来简单的了解一下不同种的关节以及关节的解剖构造。
关节的种类
就以人体来说,两块骨头相接的地方就叫做关节,关节可以用构造或功能分成好几大类,以构造来区分的话可以大致分成纤维关节、软骨关节、和滑膜关节,其中的纤维关节和软骨关节比较不常被我们注意,因为他们属于不太能自由移动的关节,滑膜关节跟我们之后要讨论的比较有关连。
如果依照功能来区分关节的话可以分成不可动关节、微可动关节、以及可动关节。可动关节分成六大类,而每种都有滑膜的构造,而滑膜裡面的物质正是造成喀喀声的主要成因!
首先要先了解这六类可动关节的基本型态:
滑动关节:适用于比较小幅度的平面滑动,例如手掌中的小碎骨结合的平面。
铰鍊关节:只能做单一平面的伸屈,例如肘关节或膝关节。
枢轴关节:能做旋转的动作,例如颈关节的旋转。
球窝关节:球窝关节拥有最大的自由移动度,几乎可以做各种角度的伸屈或旋转,肩关节和髋关节正是球窝关节
鞍状关节:能做比较大幅度的移动,如大拇指的关节
椭圆关节:能做前后和左右的移动,指关节正是这种椭圆关节
知道指关节属于滑膜关节后,我们就要更仔细的去看滑膜关节内的构造:
滑膜囊腔担任起骨头与骨头之间润滑的工作,若没有滑膜囊的存在那么关节之间的骨头就很容易磨损发炎,一般关节炎就是这样引起的。滑膜囊裡面的滑膜液,也叫关节液,可以想像成润滑液的概念。关节液的成份主要是玻尿酸、葡萄糖胺等成分使得液体变得黏黏稠稠滑滑的。
关节发出的喀喀声
学了这些关于关节的知识后先来喝杯饮料休息一下,因为我们其实只触及关节知识的冰山一角,但是我们现在知道的已经足以回答我们的问题了,为什么它平常不发出声音只有我们在用力的扳、折、或压它的时候才会发出喀喀声?或许有这样提示你就发现了第一个线索了。
关节是活动的而且包覆滑膜囊的韧带或肌肉也都是软的,在压迫或拉扯关节的时候,我们改变了关节的结构和空间;当我们延展韧带时,我们同时也把滑膜囊撑大,这使滑膜腔的空间变大了一些,当一个密闭的腔室体积增大,势必代表内部的压力将会变小,而什麽东西跟压力很有关系呢?就是气体的溶解度,事实上有许多气体溶在我们的滑膜液裡面,其中又以二氧化碳最多,当腔内压力变低时,这些溶解的碳酸就会被迫析出成为气体。
此时此刻你的滑膜腔裡面其实产生了一些小气泡,而因为这些气泡形成的速度很快,快到使我们听到啵啵喀喀的声音。形成泡泡之后需要经过一段时间,这些气体才会慢慢溶回关节液裡面,这也就是为什麽刚喀(啪)完以后需要一段冷却时间才能在喀(啪)一次…嗯…你懂的。
一直让关节啪啪啪会不会得关节炎?
我想,除了关节怎么发出声音之外,大家更想关心的就是这样的习惯会不会对我们的关节产生不良的影响吧?如果了解了各种关节炎的成因之后就会发现,其实没有一种已知的关节炎型态与气泡的产生有直接关连,甚至有人做实验来证明这件事,年的搞笑诺贝尔医学组得奖者Donald进行了一项实验,连续60年,他只去喀喀喀左手的手指而从来不去用右手,最后证明左右手并没有显著性的差异,也没有导致关节炎。(神人阿!)
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