风湿性关节炎的恢复是一个比较缓慢的过程，在恢复的过程中要做好日常的护理工作，首先重要的一定就是要照顾好风湿性关节炎患者的饮食，饮食调理得当对于风湿性关节炎是有辅助治疗效果的，下面为大家介绍适合风湿性关节炎患者经常吃的4种水果，希望对大家有所帮助。
1、桑葚
桑葚又名桑果，早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，具有多种功效，能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效，被医学界誉为“21世纪的绝佳保健果品”。
桑葚性温，味甘，微苦;归脾、肝经
中医认为，桑葚能够利五脏关节、通气血、健步履、祛风湿。所以，对于患有关节酸痛，或体虚痹痛的中老年人来说，食桑葚再合适不过。当人体血气不同时，风疾喜欢趁隙而入。食用桑葚可以养血，血行自然能祛风，患有风湿性关节炎者可以适量多食一些桑葚。
风湿性关节炎患者缓解疼痛症状，可取30-60克的鲜黑桑葚，用水煎服。或者用温水和少量的黄酒冲桑葚膏，每次服一匙。
一般成人均适合食用。女性、中老年人及风湿性关节炎患者更宜食用。但桑葚性寒，脾胃虚寒泄泻者应忌食，另外，糖尿病患者也应忌食。
2、樱桃
樱桃又名含桃、莺桃和荆桃等，是上市最早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。
樱桃性温，味甘微酸;归脾、肝经。
樱桃不仅能益气，美容养颜，还能祛风湿，可以治疗四肢关节酸痛，泡酒食用后效果更佳，尤为适合左瘫右痪、四肢不仁、风湿腰腿疼痛者。
将新鲜的樱桃取克，洗干净，然后泡在毫升的米酒中，泡至樱桃颜色变白，便可饮用。每次可饮1-2小杯。
樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食;有溃疡症状者、上火者慎食;糖尿病者忌食。
3、葡萄
葡萄又名草龙珠、山葫芦等。葡萄含糖量达8%-10%，还含有多种无机盐、维生素以及多种具有生理功能的物质，含钾量也相当丰富。
葡萄性平，味甘、酸;归肺、脾、肾经。
葡萄不仅可以养血了、强心、补血、抗老化，还可以舒筋活血。葡萄可以去除筋骨的湿痹，增强人体抵御风寒的能力。
新鲜的葡萄2.5千克，洗净晒干。放入白糖克，装在密封的桶里。每星期打开桶盖放一次气，2个月后酒便制成。每次可以饮1-2杯，有补气血、强筋骨、活经络的效果。
一般人群均可食用葡萄。肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者，肺虚咳嗽、盗汗者，风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者，癌症患者尤其适合食用。但糖尿病患者、便秘者、脾胃虚寒者宜少食。忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食，服用人参者忌食，吃后不能立刻喝水，易引发腹泻。
4、木瓜
木瓜素有“百益之王”之称。在木瓜里，含有各种酶元素、维生素及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。
木瓜性温、味酸;归脾、肝经。
木瓜具有平肝和胃、舒筋活络、降血压的功效。木瓜有较好的舒筋活络作用，且能化湿，为治风湿痹痛时一般用于腰膝酸痛者居多，常与虎骨等配食。
有痹症的患者均可以生吃木瓜的鲜果，或是当成菜蔬，抑或制作成蜜饯。
不可多食，损齿及骨。积滞多者不宜食用。
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以上就是关于适合风湿性关节炎患者经常吃的4种水果的介绍，希望对大家的康复有所帮助，风湿性关节炎在平时也可以多食用一些，即使没有患有风湿性关节炎的朋友也可以多多食用，这样对于身体也是有所好处的。
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