是否有人告诉过你，据统计显示，医院门诊部看身体疾病的人群中有70%的人应该去看心理医生？你是否听说过，越来越多的研究证实，人类遭遇到和身体疾病，几乎全部与心灵相关？
比如我们接下来要提到的：哮喘、血压和风湿。支气管性哮喘支气管性哮喘是一种窒息的发作，特征是在呼气时会有哮鸣。患者的小支气管和细支气管会收缩，这是平滑肌痉挛、呼吸道发炎，以及黏膜因过敏而肿胀和分泌过多所造成的。哮喘患者会体验到致命的窒息感：病人会努力吸气，喘不过气来，吐气时会有脖子被掐住的感觉。哮喘患者会有好几个交织在一起的问题，虽然这些问题彼此密切关联，但为了便于解释，以下将分开讨论。1、给予和拿取哮喘病人企图拿到太多，他们吸气如此之深，以致肺脏过度膨胀，而在呼气时产生痉挛。换句话说，他们尽可能多拿，直到完全满溢，可是在必须给予时却不愿意。我们可以清楚看出来平衡受到干扰：给予和拿取这两极必须一致，才能形成一种节奏。改变的法则需要内在的平衡，任何不平衡都会破坏流动。在哮喘病人中，呼吸之流受到干扰，因为太在意拿取，以至于拿得过多，又不愿把拿取的东西给出去，结果也无法继续拿自己很想拥有的东西。吸气时我们接受氧气，呼气时释出二氧化碳。哮喘病人试图抓住每件事不放，于是因为无法给出自己用过的东西而毒害自己，这种取而不给的情形就会导致窒息的感觉。在哮喘中生动而具体地表现出不成比例的给予和拿取，这是许多人需要深思的主题，它看起来很简单，却是很多人失败的地方。不论我们想拥有的是什么，金钱、名誉、知识、智慧，给予和拿取都必须平衡，才不会被得到的东西闷死。2、封闭自己的企图哮喘可以用实验的方法在任何人身上引发，很简单，只要让他们吸入像氨气之类的刺激性气体就好了，只要达到一定的浓度，自然会引发反射性的防卫反应，包括横隔膜瘫痰、支气管收缩和黏液的分泌，这种反应称为克瑞胥摩尔反射。这种反射是为了关闭自己，不让外界的东西进来。以氨气为例，这种反射合理且可以保卫生命的反应，可是哮喘病人太容易发生这种反射了，结果不自觉地把四周最无害的物质视为会威胁生命的东西，而立刻把自己关闭起来。哮喘和恐惧有关：害怕让生命的某些特别部分进入。哮喘的过程会使病人越来越把自己封闭，最后以死亡告终。3、权力欲与渺小感哮喘病人有强烈的优越倾向，但是他们从来就不承认，结果会转入身体，而在适当的时候重现出哮喘病人典型的“过度膨胀”。这种过度膨胀会非常生动地表现出病人小心翼翼排出意识的自负和权利欲，所以他们常常躲避到理想主义或形式主义里。可是一报还一报，当哮喘病人面对其他人的权力欲和支配性时，会冲击到他们的肺脏，而说不出话来，他们无法呼气，感到喘不过气来。哮喘病人会用症状向四周的世界施力，不能养宠物、必须一尘不染、不准抽烟等等。当哮喘病人发生危及生命的发作时，权力欲就会达到高峰，这种情形会刚好发生在病人需要面对自己权力欲的时候。这种勒索式的发作是非常危险的，因为会把自己放在危害生命、常常连自己也无法控制的处境中。病人为了运用权力，可以伤害自己到令人惊讶的程度。在心理治疗时，病人与真相太接近时，常常以病情发作做为最后的抗拒手段。哮喘病人从来不会说出自己的攻击冲动，结果不但急于“得到空
气”，更会觉得“涨得快要爆炸”，每一个足以表达其攻击性的动作都“卡在喉咙里”，于是这些表达自我的攻击方式会退回身体层面，而以咳嗽和吐痰的方式来表现。低血压和高血压血压是一个人整体活力的表现。血压来自血液和血管壁的交互影响。谈到血压时，我们一定要记住这两个相互矛盾的成分：一方是液体及其流动，另一方是血管壁的限制和阻力。如果把血液对应到内在的生命，血管壁就对应人格呈现时加诸于自己的限制，以及妨碍我们发展的阻力。血压太低的人是完全无法挑战这些限制，他们不愿独立自主，只是躲避每一个妨碍他的阻力。如果遇到冲突，很快地退缩，血压也退缩到昏迷的程度。所以他们放弃所有权力，撤退他们的血液和意识，抛下自己和他们的责任。借着昏迷，他们从意识世界退缩到无意识，不愿面对一切与他有关的问题，因为他们已经离开现场了。这就好像我们很熟悉的歌剧场景：一位妇人难堪地被丈夫逮个正着，当场昏倒，所有人都着急地想唤醒她，拿水、让她呼吸新鲜空气、闻嗅盐。
张力不足的人其实就是无法站立”的人，他们无法跟上别人的步调，不愿为任何人或任何事站稳，缺乏坚定和正直的态度。他们在面对任何挑战时会倒下，而周围的人则会把他们的脚抬高，好让更多血回流头部，他们才能掌握自己、承担责任。性欲也是低血压的人想要闪避的主题，因为性欲大多取决于血压。
除此之外，我们常发现张力不足的人会有贫血的症状，大部分是因为血中缺乏铁质，结果我们在呼吸时接受的宇宙能量就无法顺利转成身体的能量。贫血表示拒绝接受我们应得的生命力，并将之转成活动的力量，疾病再度成为自己被动性的借口，这种人缺乏必要的驱力，高血压则是相反的问题。我们从实验性研究得知，不但增加身体活动会使脉搏加快和血压升高，光是用想的也会有这种结果。如果谈到一个人特别感到冲突的话题，血压也会升高，可是当事人愿意讨论自己的冲突，将问题说出来时，血压很快就会下降。这个根据实验而得的知识可以让我们了解高血压背后的因素，如果一直去想某个会增加血液循环的活动，但是身体并没有把那个活动化作真正的行动，就会产生“长期的压力”，于是当事人的想象会引发内在长期的刺激，由于循环系统预期会化为真正的行动，就会保持长期的兴奋状态，如果行动没有实现，病人就会一直“在压力之下”。
这种关系也适用于冲突。我们知道冲突本身会导致压力升高，但只要说出来就能降低压力，而高血压病人徘徊在各种冲突周围，却不思解决之道，他们紧邻着冲突，却无法处理，血压升高的心理意义就是暂时提供更多能量，好让我们有效、有力地面对任务和冲突，如果真的以额外的能量解决问题，血压就会降回正常值。我们可以看出，低血压的人和高血压的人都会逃避即将发生的冲突，只是各自用不同的方法罢了，低血压的人以退缩到无意识中来回避冲突，相反的，高血压的人则借由过多的活动和过度的活力，使自己和周围的人不去注意冲突，换句话说，他们是以行动来逃避。从这种对立性中，我们发现低血压较常见于女性，而高血压较常见于男性。此外，高血压也代表攻击性受到压抑，所有敌意都卡在意念里，能量无法通过行动而释放，当事人通常把这种态度称作“自制”。攻击的冲动会增加压力，而自制会使血管收缩以控制压力，于是血液的压力和血管壁的反压共同造成高血压。风湿性关节炎疾病刚开始会有早晨关节僵硬和疼痛的情形，后来则会有关节肿胀、常常发红的情形。受影响的关节通常是对称的，疼痛会从周边的小关节逐渐向内影响到主要的大关节。疾病通常是慢性的，僵硬的程度会逐渐加重。疾病的过程会导致关节逐渐僵硬，然后严重到无法使用，然而多处关节发炎的病人却极少抱怨，显示出极大的耐性，对病痛表现出极度的冷漠。几乎所有风湿病人的过去史都显示出过度的活动，典型的情形是曾投入竞争性和争斗性的运动、在家中过度劳动、不眠不休地工作、认为必须为别人牺牲自己。多处关节炎正是影响这种积极、好动、敏捷、不休息的人，使他们罹患长期的僵硬，直到最后残废迫使他们完全静止不动。经过心身医学半世纪以来对这类病人的研究，已经非常了解这类病人的人格特征，科学家普遍同意：“多处关节发炎病人的个性显示有过度认真与完美主义的强迫倾向，以及自虐与忧郁的倾向，强烈需要自我牺牲和夸大的助人，加上过度的道德行为和容易有忧郁的情结。风湿病人会在运动功能上抑制其攻击性。在实验中测量风湿病人肌肉的电流活动，清楚显示任何刺激都会造成肌肉张力增加，特别是关节周围的肌肉。这种测量证实了原有的怀疑，就是风湿病人有约束各种攻击冲动的强迫性，于是这些攻击冲动转化到身体的动作。没有释放出来的能量被围困在关节周围的肌肉中，没有使用，而转化成发炎和疼痛。病程中的每一种疼痛都是原本想加诸他人的疼痛。如果我不控制攻击性而殴打别人，是对方会感到疼痛；相反的，我约束住攻击冲动，攻击性就转到我身上，我就成了觉得痛的人。任何觉得酸痛的人都要想想这种痛楚本来是要加在什么人身上。既然这些攻击冲动仍然存在，他们就会产生强烈的无意识罪恶感，转而使自己展现大量助人和为他人自我牺牲的态度，结果是一种奇怪的组合，利他的服务同时伴随对他人的控制。自然疗法认为风湿病是毒物堆积在结缔组织中造成的，堆积的毒素象征未处理的问题或未经理解的主题，被病人压抑到无意识中而没有解决。这也是断食疗法的重点所在，当把外界的食物来源完全移除时，生物就会消耗自身的营养，而迫使身体“垃圾桶”把内容物燃烧、处理。这个过程相当于心理层面处理原本埋藏、压抑的主题，使它们完全摊在意识之光中。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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