擅长临床白癜风研究的专家 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5503607.html
风湿性关节炎是种常见的急性或慢性结缔组织炎症。该种疾病会反复发作，还可能会危及心脏健康。临床上讲关节和肌肉游走性酸性、重著、疼痛为特征，是一种变态反应性疾病，为风湿热主要表，多音急性发热和关节疼痛发病。
........................................................
风湿性关节炎是种慢性疾病，身体的各个关节都有可能会发生此类疾病，而且在感冒或阴雨天气里会加重症状。患者患上这种病的原因可能是自身体质虚弱或周围环境寒冷潮湿所致，还可能是关节浸在寒冷水中过久导致的。
想必很多患有关节炎的朋友都会出，到某个季节，就会全身关节疼痛，尤其是肩背部、膝盖、脚踝处的疼痛非常明显，有时甚至痛得不能动弹。
这时你可以去买一些艾条回家，经常艾灸腹部和关节，这样就能够让自己的身体暖和起来，症状也就会慢慢减轻。这样过了一段时间后疼痛会减轻很多，艾灸的方法非常管用，会让身体上的寒气没有那么重了，但是天气温度发生骤变的时候，症状还会出现。
针对此类状况，可以在之前治疗的基础上配合食疗的方法，给你们推荐一道菜肴一洋葱凤爪粥，每周至少吃三次。这款粥不但可以化痰祛湿，还可和胃下气、温中散寒。
洋葱凤爪粥的主要材料为:洋葱，大米，鸡爪等。洋葱味甘、微辛、性温，具有润肠、和胃、健脾、散瘀、解毒等功效，不但可以降血压、抗凝血、降血脂、降低血糖、消炎，并且可以抗过敏、防止骨质疏松、降低癌症发生概率。鸡爪的营养价值非常高，富含钙质和胶原蛋白，不但可以软化血管，还可以美容。中医上认为，凤爪能够治疗关节炎等经筋疾病;洋葱具有发散风寒、温中通阳、利湿祛痰之功，此粥对于风湿性关节炎等疾病具有非常好的治疗功效。
风湿性关节炎的恢复过程是比较慢的，而且容易反复，因此患者应调整好自己的心态，用正确的态度对待疾病的发生。
饮食调理
1.饮食以进食高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食为主要原则。经过合理的营养搭配和烹饪，使营养素及膳食热量供给充足尽量满足机体需要，以达到提高自身的抗病能力。
2.可适量补充含有不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼油、橄榄油、藻类、洋葱大蒜等，因为不饱和脂肪酸具有调节血脂、清理血栓、免疫调节、补脑健脑，特别是w-3系列不饱和脂肪酸可起到协调人体自身免疫系统，同时辅助形成关节腔内润滑液，提高体内白细胞的消炎杀菌的能力，减轻关节炎症状，润滑关节，减轻疼痛。
3.忌烟酒、咖啡、浓茶、油腻食品及生冷食品对出现皮疹或皮肤过敏症者要忌食海鲜、羊肉、辛辣等刺激性食品。
下面来为大家介绍几款辅助治疗风湿性关节炎的药膳。
一、木瓜薏苡仁粳米粥
材料:木瓜，薏苡仁，粳米。
做法:将木瓜、粳米一-同放入锅中，倒人适量清水后开大火煮沸，然后放人薏苡仁，开小火继续炖至酥烂即可。也可加人适量白糖调味。功效:木瓜具有抗炎、抗风湿功效;薏苡仁味甘、淡，性微寒，入脾、肾、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热除痹之功;薏苡仁中蛋白质、淀粉、糖类等营养物质含量丰富，能够解热、镇痛、镇静、抑制骨骼肌收缩。
二、苡米干姜粥
材料:苡米，糖，干姜。
做法:将苡米淘洗干净:干姜清洗干净，然后将二者一同放人锅中熬煮成粥，加人适量白糖进行调味即可。每天一次，连续服用1个月。功效:能够治疗风寒湿邪，阻痹关节型关节炎。
点击下方框框，输入关键词（如祛湿）
即可了解更多养生知识，快来试试吧
往期回顾
点击图片即可阅读
点个“在看”一起为健康加油！????
预览时标签不可点
转载请注明地址:
http://www.exmdc.com/zcmbyf/107724.html
当前时间：