有朋友听说冷水浴可以锻炼身体,就进行了尝试,结果发现冷水浴后出现了关节疼痛的情况,这是出现了关节病了吗?冷水浴与关节病有什么关系?下面就让专家给大家解答。
专家指出,冷水后出现关节疼痛其实并不是出现了关节病,而是一种生理反应。一般来说,关节病可以分为风湿性关节病与非风湿性关节病两种。后者并不会受冷水的影响,而前者如果正确冷水浴也不会有问题。
冷水浴并不会诱发关节病
专家解释,风湿性关节病产生的原因,一般认为是由病毒或链球菌所引起的变态反应。这种病菌多在扁桃腺上寄生,如果扁桃腺经常红肿、疼痛,就可能感染了这种病菌,如不及时治疗,这种病菌的毒素就可能随血液流向全身,特别是侵犯关节,引起关节变态反应性炎症。
由此可见,风湿性关节病与链球菌的感染有关,而链球菌的感染多发生在急性上呼吸道感染中,急性上呼吸道感染往往与寒冷有关,但与冷水浴锻炼没有直接的因果关系。因此不存在诱发与否的关系。
冷水浴关节痛可有效避免
至于有的人在冷水浴后关节感到酸痛,是由于冷水浴时体表血管收缩,血液供应减少,循环不畅所致,是属于生理反应。由于关节部位的软组织较少,血液供应不良,加上寒冷刺激,使局部更为缺血,这样就刺激了该部神经而出现酸痛。