膝关节的5怕你知道吗

关于北京白癜风的治疗 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/

1．怕伤，受伤后要及时处理，不然陈旧性的伤更难治

2．怕胖，体重增加膝关节承受的压力，每增加1斤，膝盖就会额外增加3斤的压力

3．怕勤，关节用得太狠，容易造成软骨磨损，过早的得上关节炎，去爬山，爬楼梯都很费膝盖

4．怕冷，中医讲，寒主痛，寒主收引，关节受凉，容易引起关节疼痛，导致关节僵硬

5．怕老，随着年龄的增长，软骨营养缺乏，骨骼退化，膝关节关节炎，半月板韧带退变都会发生

我是骨科蒋科卫，大家还有什么膝关节问题都可以留言

转载请注明地址:http://www.exmdc.com/zcmbyf/111681.html