【博爱骨科】骨性关节炎需要注意哪些事项

骨性关节炎需要注意哪些事项?骨科医师指出对骨性关节炎,患者们不但要尽早医治,在医治后还应当注意一些事项,下面我们就来具体的了解一下.

骨性关节炎是老年人关节致残的主要原因.在临床上,此病也是较常见的关节炎.由于骨关节炎与肥胖、脱钙、维生素A和D缺少有关,因此,在饮食起居上要注意以下几点:

1、超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻关节负重.

2、蛋白质的摄取要有限度,食品中太高的蛋白质会增进钙从体内排出.

3、要适当增加户外活动、锻炼、尽可能避免长时间卧床休息.

4、要增加多种维生素摄取,如维生素A、B、B1、B12、C和D等.

5、进高钙食品,以保证骨质代谢的正常需要.老年人的摄取量较一般年轻人增加50%左右,即逐日钙不少于毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时补充钙剂.

医院骨科医师提示骨性关节炎患者注意以上几点,情况严重者应及时就诊,以避免耽误医治.

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