本患者为6月份来放射科检查病人：
X光片显示：膝关节胫骨平台、股骨内外侧髁边缘可见骨质增生，胫骨髁间隆突骨质增生，髌骨边缘骨质增生，胫骨平台关节面增生硬化，关节间隙内外侧不对称，内侧间隙明显变窄，内侧关节面下骨质可见低密度区；髌骨关节面骨质不规则；关节周边可见多发游离体。
诊断：膝关节退变。
高原环境的关节保护措施
1、注意保暖：关节部位受寒冷影响后血管收缩，关节血流减少，导致关节软骨容易受损，关节周边肌肉、韧带运动受影响不协调，从而导致关节容易受损。
2、避免较大强度运动：运动强度增加，关节需要更多的氧气供应，缺氧状态下，关节氧气供应不足，容易导致关节受损。
3、运动前适当热身，避免突然快速的运动：一方面使血液循环活跃起来，另一方面使关节运动逐步协调起来，从而减少关节损伤机率。
提问：
1、膝关节X光照片可以观察到什么改变？
2、膝关节退变早期最好的检查方法是？
3、膝关节退变的机制？
参考文献：
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