近日，家住开封的陈女士因秋游爬山后出现左膝疼痛，搽了红花油一周仍不见好转，上下楼梯都有点困难，医院骨伤科救治。经骨一科主任胡永召查体拍片发现陈女士膝关节间隙狭窄，骨质增生明显，诊断为“左膝骨性关节炎”。经过该科综合医治一周后陈女士疼痛明显减缓。
据该科主任胡永召介绍：陈女士平常无运动习惯，突然较高强度的爬山运动超越膝关节承受极限，加上季节更替，日间温差较大，易感风受寒，致使膝骨性关节炎的产生。医治上，该科主要采取中药烫熨、中药外敷、针灸等疗法进行综合医治，能到达祛风除湿、温经通络，活血舒筋止痛之功效。
胡主任提示广大市民，对关节炎要早预防、早诊断、早医治。近年来，关节炎病发呈年轻化趋势，而预防关节炎的产生比医治更重要，生活中需重视以下几点：
01初期预防，中年（尤其是女性）之前就应开始注意关节的保养。
02控制体重，减轻关节负荷；同时要加强下肢非负重的运动让双腿肌肉更强健。
03进行正确而适当的运动锻炼，避免过度使用关节，如：爬山、上下楼梯等对关节压力较大的运动。
04注意关节御寒保暖。大多数病人对天气变化敏感，特别在变换季节时，湿润、寒冷的天气会致使关节疼痛症状的加重，变天的时候一定要保护好关节部位。
05重视自查，初期发现：当出现膝痛、关节磨擦感、关节弹响、上下楼疼痛明显，或天气变化时关节不舒服等症状时，应引发重视，医院诊查。
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