缓解膝关节炎症状的自我锻炼法

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膝关节炎是困扰着很多人的一大疾患，发病年龄逐年下降，很多年轻人由于不良的生活习惯也深受其扰，据统计，以下几种生活习惯特别损伤膝关节：

如何才能减轻膝关节炎带来的不适呢？平时应该注意自我锻炼，合适的锻炼能有效缓解关节炎的症状，而且靠自己就能完成，既简单也方便。

下面就跟小编一起来学习吧！

医院创伤关节外科（外科楼六楼）近年来行髋膝关节置换手术数百例，均取得了满意疗效。目前手术技术成熟。医院创伤关节外科，-

于华强院长：，毕前航主任：

王战友主任：，楚晓丰主任：

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