蕲艾保健灸师推荐三伏常见疾病穴位

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作为艾都蕲春一名职业蕲艾保健灸疗师，针对朋友咨询三伏常见疾病穴位的推荐如下：

年三伏天时间周期表

农历的五月廿四，新历的7月11日。

初伏：年7月11日～年7月20日，共10天；

中伏：年7月21日～年8月9日，共20天；

末伏：年8月10日～年8月19日，共10天；

01哮喘、慢支、过敏性鼻炎、虚人感冒TITTLES

大椎；定喘；大杼；风门；肺俞；

膏肓；脾俞；胃俞；肾俞；

02胃脘痛,胃肠炎TITTLES

中脘；天枢；关元；足三里；

脾俞；胃俞；大肠俞；神阙；

03免疫力低下TITTLES

大椎；肺俞；脾俞；风门

关元；神厥；足三里；胃俞

早日康蕲艾条艾柱艾叶艾草艾灸艾贴李时珍蕲春小店月销量￥50打开百度APP立即扫码购买购买04痛经，月经不调，慢性盆腔炎TITTLES

关元穴；足三里；命门；血海；

三阴交；肾俞；八髎穴

05骨关节疾病TITTLES

阿是穴；大椎穴；肾俞；

命门；神阙；太溪；

06慢性咳嗽TITTLES

肺俞

(根据个人症状配定喘、中府、肾俞等)

养保康精品蕲艾条小店￥48打开百度APP立即扫码购买购买07手脚冰凉，身体畏寒者调理TITTLES

大椎；命门；关元；肺腧；脾腧

中极；足三里；太渊；气海；

08脾胃虚寒者调理TITTLES

大椎；命门；中脘；

足三里；天枢；神阙；中脘；

09日常养生调理TITTLES

足三里(补气血、健脾胃)

关元穴(补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，补一身之元气)

神阙穴(温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血)

中脘穴(一切脾胃之疾无所不疗)

命门穴(升阳气补肾虚)

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建议最好使蕲艾条或蕲艾柱，具体操作如下：

用蕲艾条或蕲艾柱直接来熏烤穴位优点：操作方便，效果好。缺点：就是艾灸做久了，持艾条的手腕会觉得累。借助艾灸工具优点：使用方便。缺点：不同的艾具操作方法不同，且针对穴位没有手持施灸准确。温灸操作方法：1、将蕲艾条或蕲艾柱一端点燃，将燃端放入温灸器中。2、使艾条或艾柱落至顶端，调整艾条或艾柱与顶端的距离，保持温度适度。3、以手掌试温度高低，确定温度适中。4、每次灸5~10分钟，使穴点经络疏通皮肤光滑，红润。禁忌：1、大醉　大怒　大惊　大恐　过劳　过饱　情形下禁灸。2、皮肤过敏者不宜灸。注意事项：施灸时，认真操作，防止灼伤皮肤；孕妇施灸遵医嘱。贮藏方法：密闭、防潮通风干燥。纯天然艾制品，安全无公害，家庭用。

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