等速肌力测试和训练对膝关节骨性关节炎研究

等速肌力测试和训练（等速训练）是一项新的肌肉功能评价和训练技术，能为膝关节骨性关节炎患者肌肉功能测试及训练提供多方面准确、可靠的定量信息，使肌肉力量训练安全、科学与高效。

我们知道膝关节骨性关节炎患者会膝屈、伸肌力下降,而肌肉是重要的震动吸收装置,有利于稳定关节。肌力的下降引起关节稳定性的下降,且关节疼痛、活动受限，也使得膝周肌腱、韧带组织的强度下降，引起关节稳定性的进一步下降，加重关节的损伤。

现在许多研究发现,增强膝关节骨性关节炎患者股四头肌肌力有利于膝痛的减轻和功能的改善。

而等速运动时的顺应性阻力使肌肉在整个ROM中的每个角度都能够受到最大的负荷，等速肌力训练具有高效性、安全性、对疼痛和疲劳的良好适应性以及在高速运动时关节压力下降和有利于关节营养等许多优点与等张和等长相比，等速肌力训练的恒定速度和可调节阻力的特点，使其更能达到最好的训练效果。

等速肌力训练方案包括等速持续被动运动训练与等速肌力训练两部分内容，大量文献报道等速肌肉训练系统能够有效改善关节活动度、增强肌力、维持关节稳定性。当前研究证实肌力训练能增强膝关节骨性关节炎患者膝关节周围肌力，有利于膝关节疼痛及关节功能改善。等速肌力训练是提高膝关节周围肌群肌力的有效方法之一。等速肌力训练仪还能根据患者身体情况提供适合其肌肉本身的最大阻力，有助于患者膝关节周围肌力及关节稳定性改善，从而阻断或缓解膝关节骨性关节炎恶性循环。

总之，膝屈伸肌群等速肌力训练在膝关节骨性关节炎患者中的应用能显著缓解疼痛、增强膝关节功能，具有很好的安全性，具有重要的推广价值。

我科从年引进等速训练仪，进行膝关节屈伸训练，取得了较好的疗效，友情提醒广大骨性关节炎患者，除常规膝关节保守治疗外，还需要运用等速肌力训练，增强膝关节肌力，维持膝关节稳定性。

参考文献：《膝屈伸肌群等速肌力训练改善膝骨性关节炎患者步态的效果分析》、《小针刀配合等速肌力训练治疗老年膝骨性关节炎的结果分析》、《温针灸阳陵泉结合等速训练对创伤后膝关节僵直治疗作用的研究》

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