我叫周淑娟，今年49岁，家住黑龙江省宝清县五九七农场。年6月初，二九一农场的张秀琴、韩丽两位老师到五九七农场推广日月峡拍手健身广场舞，我和英子组织人员学习。经过一年多的努力，五九七农场现在已经有多人跳日月峡拍手舞了。期间，我通过考核，成为了一名光荣的日月峡拍手舞辅导员。经过学习和锻炼，我的骨性关节炎症状逐渐减轻。
医院检查，被确诊患有骨性关节炎，医院查不清病因。随后，我把检查结果和医院，医院结论一致，在病因不清的情况下，没有有效的治疗药物。骨性关节炎对全身关节都有影响，对我来说，右侧髋关节炎症比较厉害。那时候坐的时间长了，刚站起来关节僵硬，腿就不会走路了，得慢慢走几步恢复恢复，才能逐渐正常走路。走个多米，关节就疼得走不了，坐着、站着、躺着都疼，什么活都干不了，连饭也不能做了。疼得太厉害了，我就吃点止疼药或者用物理疗法-烤烤电缓解一下。这种病严重影响了我的正常生活，是张秀琴和韩丽两位姐姐把日月峡拍手舞带到了五九七农场，帮我燃起了恢复健康、正常生活的希望。跳到一个月时腿就不怎么痛了，如果几天不跳拍手舞，腿就又开始疼了，就这样我一直坚持跳到年10月3日。天冷了，外面跳不了了，这一冬天关节虽不像以前那样疼，但偶尔会有酸胀的感觉。年4月20多号，天气刚转暖，我们又开始到室外跳拍手舞。两个多月过去了，现在我的腿不疼了，在生理期停个5、6天，腿也不疼了。以前我的手够不到后背衣服的拉链的，通过跳拍手舞，现在也能轻松完成这个动作了。
西医没有办法治疗的疾病，通过跳日月峡拍手舞症状减轻了，我的生活也开始走向正轨。感恩刘尚林老师和黄金明老师创编了这么有功效的广场舞，感恩张秀琴和韩丽两位姐姐把拍手舞带到了五九七。我是一名日月峡拍手舞的受益者，现在心情好了，免疫力提高了，能正常上班了，也能每天带领大家跳日月峡拍手舞了。我要把日月峡拍手舞一直跳下去、传播出去。让更多的人都能找到健康，活出精彩！
作者：周淑娟整理：张秀琴、韩丽
转载请注明地址:
http://www.exmdc.com/zcmbyf/107727.html
当前时间：