俗话说得好
树老根先枯人老腿先老
年纪大了以后
不怕头发变白不怕皮肤松弛
就怕腿脚不灵活
“年纪大咯，不中用啦！”82岁的钟老太，身体一直很不错，直到八年前得了骨性关节炎，生活被瞬间被这个“磨人精”打乱。
什么是骨性关节炎
骨性关节炎是一种常见的慢性疾病，是骨关节退行性病变导致的，大多由于高龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的。
“关节炎嘛，年纪大了都会有！”出于对开刀的恐惧，钟老太选择了保守治疗，一段时间后，膝盖的胀痛得到暂时的缓解。
本以为没事了，可去年，钟老太的膝盖又开始疼痛起来，“坐也不能坐，膝盖只要一弯就痛。走起路来，每一步都是煎熬。”钟老太惆怅无比。
听闻常州一院在骨关节治疗方面经验丰富，在家人的陪伴下，钟老太找到了骨关节科副主任医师王益民。
“膝关节容易受到损伤，这是广泛存在于各年龄阶层的人群中的疾病。”骨关节科副主任王益民说，“人体就像一台精密机器，作为其中最大、最复杂的屈伸关节，膝关节是重要的‘轴承’，承担着整个上半身和大腿的重量，容易收到损害。”
早期膝关节疾病
可以采取保守治疗
减轻症状并延缓病情发展
1、注意保护关节软骨
（1）尽量避免剧烈、过度负重的活动，比如反复蹲起、爬楼梯、走远路、提重物等。
（2）控制体重。
（3）改变运动方式，将跑跳等运动调整为游泳、骑车等。
2、加强关节周围的肌肉力量
直腿抬高（股四头肌力量锻炼）、静蹲练习。
3、根据医生指导进行治疗
如果关节疼痛比较明显：可以在医生指导下，口服消炎镇痛、软骨保护等药物，或在关节腔内注射药物等进行治疗。
“中后期膝骨关节炎，需要尽早进行手术治疗。因为软骨一旦磨损完，就不能再生。可以根据磨损部位和程度，选择保膝或膝关节置换手术。”王益民指出。
经过检查，王益民发现钟老太的骨性关节炎十分严重，庆幸的是，病变部位只局限在膝关节内侧。考虑到钟老太年龄较大，且关节置换对人体创伤大、存在一定的术后感染和静脉血栓等风险。在经过充分的沟通后，王益民制定了全面详细的手术方案，决定为钟老太进行相对微创的保膝置换术。
术后第二天，钟老太已经可以下床走动了。“原本以为术后要在床上躺个几个月，谁知今早查房，医生让我下床走走，我感到不可思议。下来一试，还真是！一点也不觉得疼！”钟老太激动地说。
专家表示
像钟老太这样的老年人，在膝关节门诊几乎每天都会见到。据了解，我国65岁以上人群中，有50%以上都患有此病。因此，该疾病也被称之老年人致残的“头号杀手”。
专家建议
骨关节疾病越早就医，治疗效果越好。当然，也要从年轻时就开始保护我们的膝关节，如少做剧烈运动如爬山、田径等，控制体重，减少对膝关节的压力，长坐办公室的人要适当走走动动，以免腿部肌肉萎缩从而降低对膝关节的保护。
常州一院骨关节科
常州一院骨科是江苏省临床重点专科、常州市医学重点学科，苏州大学骨科学博士、硕士培养点，现分为骨关节科、脊柱外科和创伤骨科三大科室。
其中，骨关节科每年完成关节镜手术余台、关节置换手术近台，年，科室加入“LINKSLED膝关节单髁多中心研究联盟”，在膝骨关节炎的阶梯治疗方面积累了丰富的临床经验，达到全省先进水平。
Δ骨关节科合影
走、跑、跳、蹲
跪搓衣板
……
膝盖参与了
我们日常生活的很多动作
为了更好地保护膝关节
让我们一起关爱健康
且行且珍“膝盖”
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