关节护理，这些错误观念要不得

关节疾病的护理，错误的护理观念不仅不能得到很好的解除病痛，还可能会掩盖了病情的真是情况，从而延误病情调理，所以以下这些观念千万要不得！

1、不重视小疼痛，导致大疼痛、致残

很多人认为骨关节是小病，腰、疼关节疼痛抗一抗就过去了，没有调理的必要。长此以往，关节软骨退变继续加重，甚至完全退化导致严重疼痛和残疾的发生。因为我们的关节病变的根本是关节软骨的退化和磨损，年龄越大退化和磨损的越厉害，症状就会越重。

2、单纯服用消炎止疼药，指标不治本

很多患者以为使用消炎药后疼痛消失了，就没有事了，大不了疼了再吃消炎药，这样应付下去也就好了，治不治疗没有关系，其实不然。消炎药仅仅是止疼，对于治疗骨关节炎没有任何效果，它仅仅是通过抑制神经的传导，让人感觉不到痛觉而已。不仅如此，这些药物还会抑制帮骨吸水的蛋白聚糖合成，过多的使用，还会加重骨关节炎。

3、通过大量运动调理，殊不知这样关节磨损更严重

不少膝关节炎患者喜欢打太极、反复蹲起、爬山、爬楼梯等运动来锻炼关节，但这只会增加关节扭力或使关节面负荷过大，这样长时间下去，关节通过不断地运转只会加重关节软骨病变，使得关节磨损更厉害，就像是运转的轴承一样会磨损。

4、不坚持治疗，不疼不等于治愈

很多骨关节患者认为治疗到“不疼”就已经达到治疗目的。其实这并不意味着已经治愈，只要关节软骨还没有恢复正常，疼痛随时会再次出现，如此反复，病情将会进一步恶化。

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