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关节响可能是关节疾病的前兆
某些影视剧中，武功高手在交手前会令全身的关节咯咯作响，以示身手高超。生活中很多人久坐后猛一运动，也会听到自己的关节发出响声。但是，关节的响声可能是严重关节疾病的前兆。目前在中老年人群中发病率50%左右、致残率高达5%的骨关节炎，最初就是从关节的“异响”开始的，逐渐会发展为疼痛、肿胀、关节间隙变窄甚至畸形、坏死。如何判断您关节的“响声”是否正常？
骨关节炎患病率40岁人群为0%~7%，60岁以上达到50%，75岁以上达到80%；女性发病率高于男性，尤以绝经后妇女多见；最终致残率为5%，严重影响中老年人的生活质量。
半月板退化
您可以在坐着的时候，把手放在自己的膝盖上，慢慢屈伸，体会手下是否有膝关节的弹响和滑动。专家提示，中老年人群多发膝关节弹响，并在很大程度上与半月板的退化和损伤有关，严重时半月板会变成满月形，即盘状半月板，比骨折的处理还要麻烦。您可以先对照下图自我判断，如果您的膝关节弹响病理性可能较大，医院接受专业医生进一步的检查。
生理性关节弹响特征和病理性弹响
、发生在关节受到突然的牵拉或屈折时；
2、弹响前关节必须有一定时间的静止期；
、响声清脆，单一、不重复；
4、不伴有疼痛或不适感，弹响后常有轻松感；
若弹响不符合上述任何一点，便属于病理性弹响。
自我区分肩关节的弹响与哪种疾病最为相关
您可以用三个动作自我区分肩关节的弹响与哪种疾病最为相关：无法完成自己梳头和向后背手的，很有可能是肩周炎；做抗阻实验（屈起肱二头肌，在他人往外拉的同时，抵抗外力往里收）时肩部疼痛，则很有可能是肱二头肌长头肌腱炎。肱二头肌长头肌腱炎占肩关节疼痛的0%－40%，极易与肩周炎误诊。另外专家提示，不是所有的肩关节疼痛都是原发的骨科疾病，癌症的骨转移也可能表现为肩疼、肿胀，要注意鉴别。如果发现异常，应尽早寻求专业医师或营养师咨询，以免加重病情。
来源：新浪健康
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