“坐”
是我们大部分人维持最长时间的一种状态，
尤其是打工人，颈腰椎病最“爱”的人
久坐之后，您是否觉得
颈部腰部肌肉长期处于紧张或者疲劳状态、肩颈酸痛不适、腰椎间盘突出、驼背……
膝关节、肘关节日常困扰着长辈们
退休族起床、爬山、走楼梯关节“咔咔”直响
然而身体机能上健康保养
才能天气晴朗时散步、轻松会友、
便捷往返市场、尽情歌舞……
该如何在春季健康养生
怎样科学预防颈椎、腰椎、骨关节病
现在动起来还不晚！
“头痛医头，脚痛医脚”、“从骨论治”等常规治疗方法已无法满足受颈椎、腰椎等慢性病症折磨的职业“打工人”需求。《黄帝内经》指出，“不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也”。“治未病”，预防才是健康养生首要。如何预防和恢复，这个要靠正确的运动方式来调节。这次活动我们请到了广东省名中医、医院副院长许学猛教授给大家支招，教大家科学的“止痛操”。机会难得，大家赶紧报名，跟教授一起动起来！运动医院，少吃药，春节郊游不用愁。
主讲嘉宾
广东省名中医许学猛教授
医院副院长、
教授、博导、国务院特殊津贴专家、
全国科普先进工作者、
广东省十大科学传播达人、
邓铁涛中医医学奖获得者、
国家卫健会百姓健康电视频道“医德风范—卓越成就”获得者、
中国民族医药协会首席科普专家、
健康科普特别贡献奖获得者、
中华中医药学会科技之星、
广东省中西医结合学会骨科特色疗法专业委员会主任委员。
主攻方向为中医药防治退行性骨关节病的研究，创立“肌骨并重”学术思想：“骨筋肉并重理论”和“肌骨同治疗法”，广州市第七批非物质文化遗产“肌骨同治疗法”项目申报人和该项目代表性传承人，主持研究获奖项目有：“中医药特色治疗退行性骨关节病的系列临床研究”获年度广东省科技进步二等奖、“骨筋肉并重特色治疗退行性骨关节病的临床研究”获年度广东省科技进步三等奖、“骨科下肢侧卧位手术牵引架的研制与临床应用”获年度广东省科技进步三等奖。牵头制定1个国内专家共识、1个地方标准，授权4项发明专利、7项实用新型专利、4个软件著作权，出版专著7本，发表文章篇（其中SCI15篇）。
活动报名方式
时间
年3月13日（周六）
上午9:30-11:30
地点
广州市天河区黄埔大道中号
羊城创意产业园2-13智酷车间
（近园区的2号门）
交通指引
地铁站：
车陂南A出口或者科韵路B或C出口
公交车站：黄埔大道（羊城创意园）
40、43、44、53、、、、、、、、、、、B15
报名方式
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