夏季贪凉会诱发骨关节炎？
夏天人体的毛孔处于扩张状态。此时如果环境温度过低容易导致人体受凉而引起体内血管痉挛收缩，浅层的组织器官缺血，影响局部组织新陈代谢从而导致功能的紊乱。这种情况在人体处于睡眠状态时尤甚。
如果空调出风口及风扇长时间直吹人体背部或关节处，可能会诱发或加重腰肌纤维炎、颈椎病及骨关节炎等病情。人在睡眠时，关节部位血液循环速度变慢，长时间的低温会使肌肉、韧带僵硬，从而导致关节炎症的发生。由于颈肩背部是睡眠时最少活动的部位，因而因睡凉席引起的肩周炎及腰背痛在夏天也极为常见。
对此，专家提醒，不要过分贪凉是防止夏天发生骨关节炎的有效举措。夏季不宜直接睡凉席，睡凉席最好在上面垫上薄床单。使用凉席时，室温不宜过低，否则凉上加凉很容易引发疾病。
平时应打开门窗，保持通风，但要避免“过堂风”。在夏季，大家最好避免寒冷、潮湿等诱发关节病的因素，尤其是原来就有关节炎的人更应注意，要尽量选择阳光充足、湿度适宜的房间居住，使用空调和风扇要适度。
另外，夏天长时间开车，车内空调温度调得很低，很容易因受凉引起关节问题，出现腕、肘及膝关节疼痛、肿胀与活动不适。经常开车的人可能比一般的人更容易患膝关节痛，就是因在低温驾驶室内待太久受凉导致。因此，除了车内空调的温度要适宜外，出风口也应尽量避免直吹人的肢体部位。
冬天穿露膝装会得关节炎？
专家：适度刺激可提高身体免疫力和耐受力
在国外影视剧中，我们经常能看到这样一幕：漫天大雪中，一群学生们背着书包身穿短裙、短裤在大街上嬉戏。如果此时你的身边有老爷爷老奶奶，他们就会指着屏幕说：“你看看，他们这样迟早会冻出关节炎的。”
关节炎不是冻出来的
案例1：“我在日本留学时，看到日本小姑娘冬天都是短裙，有的连袜子都不穿，膝盖露在外面，看着都冷。我就不敢尝试。”曾在日本留学四年的潘女士说。
案例2：长期居住在英国的李女士说：“英国人也是这样，孩子们从小就穿得很少，冬天的校服不论男孩女孩都是露膝盖的。不过英国的冬天没有西安冷，而且孩子们在学校和家里都很暖和，户外活动也丰富，基本上运动完都是一身汗。”
“很多人认为关节炎是冻出来的，但就临床上看，小孩常见的关节炎无非是细菌性或免疫性疾病所致，目前没有任何资料显示关节炎是因寒冷所致。我们只能说，寒冷会加重关节炎的症状，但这也指的是本身就患有关节炎的患者。”医院骨科主任杨毅军告诉记者。
不赞成把孩子裹得里三层外三层
杨毅军解释，外国孩子大冬天光着腿穿短裙短裤，其实就像咱的冬泳、洗凉水澡一样，它是一个长期坚持的过程。因此，不鼓励我们的孩子突然间改变生活方式去学习外国孩子的衣着。
“但是，我们也不赞成给孩子里三层外三层地包裹得严严实实，因为外界刺激对人体免疫力、耐受力都是一个提高，但这个刺激一定是适度的，并且是一个长期慢慢养成的过程。家长可以让孩子慢慢去适应外界环境，至于怎么掌握这个度，因人而异。”杨毅军说。
冬季多发一过性滑膜炎
孩子跛行要当心
冬天，小孩多发一过性滑膜炎，它是关节炎症中最轻的，多与呼吸道感染有关系。
杨毅军介绍，一过性滑膜炎最常见髋关节和膝关节出现症状，早期表现为跛行，这时要让孩子多休息减少活动，也可通过局部热敷促进血流加速缓解症状。若孩子关节疼痛难忍，热敷和休息后短期内不可缓解，则应及时就医。一过性滑膜炎在小孩中无明显发病特征，以活动量大且抵抗力弱的男孩更多见。
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