椿熙课堂退行性骨关节疾病常识

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椿熙·课堂

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04-

前言：老吾老，以及人之老，家有一老如有一宝，关爱老人，我们都应该尽心尽力。

SPRING

前言

俗话说“养生先养骨”

意思是要想身体好

首先得骨骼壮实

骨关节疾病发生率呈现逐年上升趋势

尤其在中老年人群中比较常见

本期椿熙护理课堂

就带大家一起来学习退行性骨关节疾病常识

SPRING

概

述

据医学定义，退行性骨关节病又称骨退行性关节炎、关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎，它是一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。

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病

因

本病多见于中老年人群，好发于负重关节及活动量较多的关节（如，颈椎、腰椎、膝关节、髋关节等）。过度负重或使用这些关节，均可促进退行性变化的发生。可能与高龄、女性、肥胖、职业性过度使用等因素有关

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临床

表现

主要表现为患者关节疼痛，常为休息痛，表现为休息后出现疼痛，活动片刻即缓解，但活动过多后，疼痛又加剧。

另一症状是患者关节僵硬，具体体现在早晨起床时或白天关节长时间保持一定体位后。活动时有摩擦感或“咔嗒”声，检查受累关节可见关节肿胀、压痛，比较严重的患者伴有肌肉萎缩及关节畸形症状。

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诊断

检查

那么如何判定是否患有退行性骨关节疾病呢？患者可根据本人相关病史、临床表现及X线所见，专家表明诊断不难，必要时可做关节滑液检查。

01

影像学检查

X线片表现为关节间隙不等宽或变窄、关节处的骨质疏松、骨质增生或关节膨大、乃至关节变形，软骨下骨板硬化和骨赘形成等。

CT可以清晰显示不同程度的关节骨质增生、关节内的钙化和游离体，有时也可以显示半月板的情况。

02

实验室检查

血细胞沉降率、血象均无异常变化，热凝集试验阳性。

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治

疗

本病主要的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程。

01

药物治疗

消炎镇痛药物可减轻或控制症状，但应在评估患者风险因素后慎重使用，但不宜长期服用。建议谨遵医嘱。

02

手术治疗

患者关节持续性疼痛畸形发展，保守治疗无效时，可在全身情况耐受手术的条件下行人工关节置换术。这是目前公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法，术后可提高患者的生活治疗

03

其他方式

下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。理疗及适当的锻炼可保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，对控制急性期症状有所帮助。

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护

理

01

日常护理

1.注意关节保暖，防风寒、防潮湿，避免受凉，建议睡硬床。

2.控制体重，减少对关节的施压。

3.勿长时间处于一种姿势，不要反复用伸膝关节、揉按髌骨、抖晃关节。尽量减少关节负重，避免上下

楼梯，长时间下蹲、站立、跪坐，爬，远途跋涉，可游泳、骑车，做操。可用手杖、步行器等设备辅助

进行适量关节运动。

4.穿合适、松软、鞋底有弹性的坡跟鞋。

5.进行适当的肌肉锻炼，如股四头肌。

02

饮食指导

骨关节炎患者日常注意事项：

多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。

风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。

以上内容转自『椿熙堂乐享生活』

原文链接：椿熙课堂｜退行性骨关节疾病常识

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