骨关节疾病是一种退行性疾病

“

骨关节这个病的治疗和预防都是一个长期、慢性的过程，再次应该做到及早预防早治疗。

”

骨关节疾病是一种退行性疾病，包括退行性关节炎、滑囊炎、滑膜炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨质增生、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、股骨头坏死等；是致残率最高的疾病之一。

根据世界卫生组织的统计，在世界范围内，在各国、在不同年龄段约有3.55亿骨关节疾病患者。

我国骨关节疾病患者总数已超过1.55亿，这些患者以中老年人居多，尤以膝关节病最为多见。

骨关节疾病和心脑血管疾病、癌症已成为威胁人类健康的三大杀手，被称为“不死的癌症”。

骨关节疾病有哪些主要症状？

关节疼痛(早期常发生于晨间)、关节肿胀、活动受限，关节活动时有响声或摩擦音，严重时会导致关节畸形和关节功能障碍。

如果你上下楼梯时会腿疼，就要当心骨关节炎了。

骨关节疾病是非常难缠的病，得上后严重影响工作和生活，

更让人头疼的是，骨关节疾病容易反复。

骨关节病最主要危害

致残率高：53%的患者会出现残疾，丧失关节功能和劳动能力。

它是目前排在首位的致残性疾病。

治疗费用高：单侧膝关节人工置换需花费几万元。

医院做微创治疗，费用低，能够得到很好的治疗和缓解。

为什么会得骨关节疾病？

很多人认为，骨关节疾病是因为骨头出问题而导致的，其实不然，它是因为软骨受损引发的。

请看骨关节示意图：

通俗的讲，骨关节是骨头和骨头间接连接的部分；

我们之所以能够活动自如，就是因为有骨关节的结构，

我们可以看到，在骨关节中，有关节软骨这个组成部分。

关节软骨为2—7mm厚，却是关节最重要的组成部分，

它起到的是抗震耐磨、减压缓冲的作用，软骨受损后，周边骨不断增生，关节腔变窄，

关节处的骨头因缺乏必要的软骨保护而直接接触、发生剧烈硬性摩擦，引发患者关节疼痛、肿胀、变形、骨刺增生等多种症状。

如何治疗骨关节疾病？

1.药物治疗：

非甾体类抗炎药应用最为广泛：

非甾体类抗炎药是具有消炎、镇痛、和退热功效的一大类药物，广泛应用于骨关节炎等骨关节疾病的治疗，是临床应用最广泛的一类药物。它可以改善患者症状，提高生活质量。但是有一点仍需我们注意，那就是它的副作用，这类药物可能会导致恶心、呕吐等消化道不适，还会增加消化道出血风险。因此，对于有胃十二指肠溃疡的患者应提前告知医生，在医生指导下用药。

中药类:

同时也会有不少人选用中药类的药物恒古骨伤愈合剂进行对症治疗。

缓解疼痛的另一类药物：

针对疼痛这一症状的治疗药物还有单纯止痛药。与非甾体类抗炎药的不同之处在于，它没有消炎功能，如对乙酰氨基酚、曲马多。对乙酰氨基酚副作用小，但止痛效果相对弱些，主要用于轻、中度疼痛；曲马多止痛效果较强，但副作用也较大，主要为胃肠道副作用，如恶心、呕吐等。

钙片和维生素D有一定的缓解作用：

老年人患有骨关节病的部分原因是缺钙。因此帮助老年人补充钙质，适当的在生活中吃一些钙片以及维生素d，能够在一定程度上减缓骨骼退化的进度，但是补钙并不能对骨关节炎进行一个全面的治疗，只能起到减缓的作用。

局部注射药物

1、激素

局部注射糖皮质激素可起到较强的消炎作用，以及降低滑膜的通透性而发挥镇痛作用。但是，糖皮质激素一般只应用于骨关节炎伴有滑膜炎及出现滑膜积液时或骨关节炎急性发作时。

但需要注意的是糖皮质激素也有可能会加剧关节损害，导致关节坏死。

2、透明质酸钠

其作用就像是注入汽车发动机中的机油一样，直接把透明质酸钠打到关节腔里，可增加关节液润滑和黏稠度，缓解关节疼痛症状。副作用小，但只对部分患者有治疗效果。

注意事项

1、骨关节疾病一定要早防早诊早治。

出现骨关节的相关症状时，医院做X线、核磁共振等检查。

特别是年轻人，不要以为自己不会患骨关节疾病。

2、骨关节疾病怕“勤”。

关节用得太狠，容易导致机械磨损，破坏软骨，从而出现骨关节疾病。

过于频繁地爬山、爬楼等运动是非常伤害关节的。

所以要适当运动、保护关节。可以选择游泳、散步等运动。

3、骨关节疾病怕“冷”。

对关节不好的人来说，寒冷会加重病情，所以要注意保暖；

但同时关节又怕热，所以保暖也要适当。

4、控制体重，不要太胖。

5、多晒太阳。

图文来源网络（旨在分享科普，版权归原作者所有）

西安交通大学医学院附属医院

柳围堤主任医师，教授，（骨）外科学硕士康复医学科主任

世界中医联合会骨关节疾病专业分会常务理事，中华医学高压氧青委会委员，中国中药协会骨伤科专业委员会委员，陕西省医学会疼痛学专业委员会委员，陕西省医学会康复医学会委员,中国康复医学会陕西康复委员会委员，汉中市医学会疼痛专业委员会副主任委员，汉中市针灸学会常委，汉中市医学会康复医学专业副主任委员，汉中市医疗事故技术鉴定专家库专家，汉中科技评审专家，汉中第一二届技能大赛评委。

对各种注射，针刀，正骨,大软组织松解术等治疗颈肩腰腿痛有独到的医学见解和经验，根据自己临床经验和研究曾在国家级及省级各类刊物中发表十余篇论文，其中2篇获汉中自然科技论文一等奖,一篇获世界中医学会脊柱分会优秀论文奖.SCI收录2篇。主编《临床康复医学》，《颈肩腰腿痛精准诊疗系列—针刀医学》两部著作。

在临床工作中总结和自创了腰椎间盘突出症和颈椎病序贯疗法,肩周炎和骨性关节炎内外松解疗法以及皮内拨松治痛技术等。同时兼职受聘于西安医学院。

获-年、-年西安医学院“优秀教师”。-年汉航集团“优秀医务工作者”,-年院“先进个人”,“优秀共产党员”-年“院长鼓励奖”年“陕西省国防科工委十佳杰出青年”。年度获“中航工业敬业好员工”称号。年度获西安医学院教学论文比赛优秀奖。度医院优秀科研工作者”称号。

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