血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。血管一旦赌了,后果不堪设想。一套“10分种血管按摩操”,能扩张血管,改善血流状况,帮助降血压。
头部(2分钟)
用指腹或掌心画圆按揉太阳穴;用双手手指分别向前、后、左、右推压头顶;用两手掌心上下左右推压额头;捏住耳垂根部往下牵拉,使鼓膜感到有振动感即可。
手部(左右手各1分钟)
用指腹搓揉手背和手心;用大拇指和食指捏住每根手指侧面,从根部往指头轻轻搓揉,左右手交替进行。
腕部(左右腕各1分钟)
用手捏住腕部,左右转动,再上下搓动,使皮肤和腕骨有种分离感。
腿部(左右腿各1分钟)
用双手手指用力按揉大腿根部腹股沟部位(腹部与下肢连接处);用手依次从大腿开始,向小腿方向抓捏起肌肉,上下揉动。
脚部(左右脚各1分钟)
画圈转动脚腕;用指腹搓揉脚背、脚底;用拇指和食指捏住脚趾侧面,上下捻动。
在做“血管按摩操”前按摩淋巴能促进淋巴流动,有助排毒,令效果倍增,即按摩锁骨窝、腋下、肘部以及膝盖内侧。
郎中堂国医馆9月16日(星期五):
韩承鹤
副主任中医师,医院中医内科专家
擅长运用中医经典方药治疗常见病、疑难杂症、不孕不育症。尤其对肝胆脾胃等消化系统疾病治疗效果极佳。女性不孕症深有研究,使用经典方药,治疗效果独特。在同行及省内周边县市群众中,享有很高的声誉。
门诊时间:每周二上午、周五全天
魏延龄针灸专家
主治中医师
从事中医针灸临床工作60余年,是嵊州市针灸专业领域的元老级人物,医院副院长。对中风后遗症、面瘫、关节炎、颈腰椎疾病、头痛等多种疑难杂症的针灸治疗有较高的造诣。在嵊州范围内有良好的口碑。
门诊时间:每周五上午
裘惠占
副主任中医师
中医专家(三代祖传)
毕业于浙江中医药大学。毕生研习中医四十余载,上至《内经》、《伤寒论》、《金贵要略》,下至诸子百家之学,无不诵读,勤求古训,博采众长,学验俱丰,重视手象诊病,诊断早,符合率高,擅长中医内科、癌症治疗,兼通伤、推、妇科。对脑梗塞、心脑血管病、肝炎肝硬化、胆囊炎、胃肠病、脾病、慢性肾炎、肾功能不全、痹病、泌尿系统结石、前列腺病、妇科病、癌症、颈腰椎病变、软组织病等都有卓越的疗效,尤其对胃肠病、胃粘膜细胞肠化有很深研究,临床疗效十分显著。
门诊时间:每星期一上午、星期五下午
冯林,主治中医师毕业于河南中医学院,医院校进修学习,深得河南多位名老中医真传。行医近四十年,积累了丰富的临床经验。医院长职务,退休后曾在杭州、南京、宁波等地坐诊。治病务求实效,博采众长,疗效理想。擅长主治:呼吸系统疾病:急慢性咳嗽、气喘、痰症、呼吸困难等。消化系统疾病:急慢性胃炎,胃溃疡、腹泻、便秘、胆囊炎、功能性消化不良。泌尿系统疾病:肾炎、尿道炎、膀胱炎、泌尿系统结石等。神经系统疾病:头痛、头晕、失眠、健忘、头晕脑胀等病症。男科:阳痿、早泄,性欲低下、前列腺肥大以及炎症等。妇科:月经不调、痛经、闭经、妇科炎症、不孕、产前及产后调理。疼痛症:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节炎、风湿及类风湿、痛风等。门诊时间:周一、周三、周四、周五、周六全天,周日上午
王桂海皮肤病专家中医师
擅长运用中草药及太极养生之道法医治各类内科杂症和疑难杂病,尤其对各类久治不愈的皮肤病,如白癜风、牛皮癣、湿疹、荨麻疹等皮肤顽疾有独到疗效,治愈患者不计其数。
门诊时间:星期一、三、五全天;星期六、日下午
具体详情,请见店內海报。
预约-;-
北京那治疗白癜风北京看白癜风一般多少钱
转载请注明地址:
http://www.exmdc.com/zcmbyf/101356.html