距离霜降已过去4天，温暖的日子一去不复返，秋天真的来了。当然随之而来的就是痛风复发的你，秋季痛风复发的几率可谓是大大增加。
那为何在秋季容易诱发痛风发作？那为何在秋季容易诱发痛风发作？
现代医学认为，痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。中医多认为痛风的产生主要源于肝脾肾功能失调，致湿浊内生，久而凝聚为痰，又外感风寒湿热等邪气而加重并促使痰浊流注于关节、肌肉、骨骼，从而导致气血运行不畅，引起关节肌肉等红肿热痛。
而秋季温度的下降，人们进食的欲望大大增强，痛风或者高尿酸患者一不注意就会饭量大增，吃进不少高嘌呤、高脂肪、高热量的食物，从而导致血液中尿酸的含量增加，引发痛风。
痛风病友在秋季该如何防治痛风复发呢？痛风病友在秋季该如何防治痛风复发呢？
忌口得继续
夏天的危险品是「烧烤加啤酒」，秋冬的危险品就数「火锅」「涮锅」了。高嘌呤、高脂肪、高盐是火锅的三大特点，也是痛风病友应该避免的。
喜欢在秋季吃火锅、麻辣烫等食物的病友需要注意，最好不要去吃，如果非要吃，一定不能贪。尽量吃蔬菜类，尽量不用油碟，多以醋作为主蘸料，还有就是含有很高嘌呤的汤汁，千万要少喝。
运动得继续
温度下降，很多病友怕冷就懒得运动，但这是不可取的。规律运动能帮助维持体重，减少痛风发作次数，不过要注意是规律运动。
如果室外温度太低的，外出时要穿戴好衣帽、手套，有条件的也可在室内运动。
喝水得继续
温度下降，病友们出汗减少，就开始忘了喝水。流汗是减少了，可别忘了秋季气候干燥，人体会很容易缺水。所以每天一定要保证-ml饮水量，以达到增加尿量的效果。
毕竟体内尿酸会通过尿液排出，喝水多可以防止体内的尿酸积聚。
保暖得继续
还把要风度不要温度当真理啊。在我国，突然受凉引起痛风发作，是女性的第二大诱因、男性的第五大诱因。
温度下降，尿酸的溶液度跟着下降，更容易形成尿酸盐结晶。所以病友们注意发病关节部位的保暖。
戒酒得继续
温度下降，有的病友喜欢喝酒取暖，但是酒类本身可提供嘌呤原料而直接诱发痛风，尤其是啤酒。所以痛风病友一定要继续戒酒。
如果一旦痛风急性发作了，医院进行求助，在专业医生指导下进行治疗。痛风是个慢性病，而控制尿酸，也不是一蹴而就的，需要长期的坚持。
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①.假性痛风的临床特点。
②.哪种人群最容易患上痛风？
③.健身爱好者得了痛风还能健身吗？
④.痛风的根源是肾虚吗？
⑤.什么是二次痛风？
⑥.痛风会不会影响男性性功能及生育能力？
⑦.痛风患者可以喝牛奶吗？
⑧.痛风不治疗会怎么样？
⑨.痛风有家族遗传倾向吗？
⑩.怎么避免痛风的急性发作？
?.为什么胖子患上痛风的几率比较大？
?.什么是假性痛风？
?.尿酸不高，膝关节炎反复发作是怎么回事？
?.为什么说痛风的发病正在年轻化？
?.痛风患者喝鸡汤是进补还是毒药？
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?.尿酸稍微偏高应该注意些什么？
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